思维导图：突破思维限制的七规则

你有没有遇到一件事情，想来想去，思绪凌乱不堪，理不出头绪的时候？有没有看完整本书，似乎看懂了，又全无重点头绪的时候？对了，为什么我们的大脑在进行思维的时候，总是不能有序清晰地表达呢？

如果你也是一个不善于用言辞表达的人，不妨一起来看看思维导图，这种帮助大脑思维，突破思维极限的工具。看到朋友圈有人能够画出一幅幅色彩艳丽的思维导图，突然觉得他们很高大上，自己也想要试一试的冲动。

那么接下来就帮助大家一起来理一理绘制思维导图的几条规则吧。

1、纸张。手绘思维导图，运用的纸张有三个特点。第一，就是使用没有网格线的白纸，这样的纸张能够更明晰地表达流畅的思维，不受网格线的影响；第二，一般都是采用A4纸这种留白适宜的纸张，当然对于初学者来说A3纸也是不错的选择；第三，纸张的朝向，一般选择横向摆放，这主要跟人们眼球转动的习惯有关。

2、中心图像。中心图像的内容，基本上都是心中的影像，不一定非是精美的图画；时间上，一般控制在五分钟左右，这是启动右脑的基本时间；图像大小，以细长型的为佳，按照直径五厘米左右的拳头大小展开。

3、颜色。绘制思维导图的颜色，最好是根据自己的色彩喜好，以及调动视觉冲击力为主。这样的鲜艳色彩，经常能够为大家带来流畅的思维感受；选笔基本上以水性钢笔为主，避免因为断铅等情况，影响思路。

4、分支。分支一般包括三个要点。形状，拥有流畅的性感曲线，看起来比较美观，也容易保持思维的流畅性；粗细，主支较粗，往外延展的分支较细尖，既匀称又美观；长度，一般控制在3厘米左右，过长会影响视觉的范围。

5、语言。思维导图当中的词语，一般就是事物的关键词。这些关键词的特点就是1分支1词语。

6、层次化。主要是分层与排序。同样一个事情，思维的角度不同，分层和排序都会有相应的变化，分层随着知识点与兴趣而变化。比如：昨天我去看电影了。主支当中的关键词选择“昨天”、“我”、“电影”出现的层次化就会有所不同。如果是“昨天”，那就会出现以时间为主的思维；如果出现的是“我”，那就会出现以称呼为主的思维；如果是“电影”，当然就会围绕着电影展开。

7、TEFCAS.这是尝试、行动、反馈、检查、调整、成功几个单词的英文首字母。如果你想用思维导图来帮助自己大脑开展思维，那么首先要做的第一步就是尝试，然后是行动，再然后自然而然就是反馈，检查、调整，直至成功，这是一个通过刻意练习不断精进的过程。

如果你也想借助思维导图这个工具，帮助自己的日常工作、生活、思考，不妨先从自我介绍开始，围绕着自己制作一张思维导图，介绍自己的同时，也让别人了解与你有关的风土人情，加深对你的认识。