易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#
有点小确幸:我第一个三圈交集是跑步,还是万教练帮我找到的!
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#八大关注
财富
1.把10%的闲置资金投资学习
2.把2%的闲置资金购买优化睡眠课程指导和物品
事业
1.神湾小型别墅,主体工程的框架分部、砌筑分部完工、验收、工程款结算成功!
2.下半年,工作需要需要用到的PC版设计、办公软件安装,比较折腾。要自问,三个问题:要不要做?我想要的结果是什么?下一步行动?
家庭
1.断网陪家人,有一定良好的沟通。2月7日起,至今每天能抽出半小时至一小时半的时间陪伴家人,过年给家人封红包来压岁、聚餐!
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#2.家人的生日红包,及时发送!
3.很自豪在过年的时候,为家人做一个正面的榜样。
健康
1.跑步五公里以上,15次
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视# 易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#2.更新了一下跑步装备、运动服、做营养早餐的食材
3.坚持听(简爱跑步十二周),看完一半(像恋爱一样去跑步)跑步,走向科学跑步又近了一步!
4.规律的早睡早起26次,每天冥想达到29次,泡脚达到22次。
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视# 易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#学习
1.听时间管理100讲第17遍,听完善用时间和阅读善用时间的50%,时间管理十堂课练习到第九节(还得重练),对(人人必修的三节课)(一阶线下课课堂笔记)复习,再通过分享与群体化学习,有更快的学习速度!
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2.向万教练说声抱歉,应该是喜马拉雅FM(头哥加油站)更新了至少742讲,每天一讲,听听短短2-3分钟,适合做杂事、做饭时听听!
3.购买得到APP(熊逸专栏)听到尾声,对中外古典的主题有个大致的了解,再听(精英日课)第一季,为学习西方的知识打开了一条缝!
4.听了(终将遇见爱与孤独)(武志红心灵专栏)看了(哈佛凌晨四点半)
社交
1.对朋友们说声抱歉,因为要早睡早起。无法比较晚的聚会!
2.通过与金星人见面,遇到一个还不错的对象,同时带给我压力,转化为前进的动力,通过观察、思考、学习,找到了一个大致的前进方向!
效能
1.从2月初到今天,G190 D组同学,从晚睡晚起,变得早睡早,起得越来越早,刚开始从单一早睡早起,到吃青蛙,运动,写作业,听书,参加晨会,总之践行越来越丰富,慢慢稳定了下来。
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#2.通过坚持做有意义的小事、向万教练请教、与组内的同学商议,目前进入有共同目的的自动化运作。
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#3.积极参加G190 各种网络会议,体验。不同的视角,不同正能量,收获不同问题的解决方法。
4.恢复,早睡早起、写晨间日记、跑步、冥想、检视、行动三角等基本进入正轨!
休闲
1.到中国第一滩看海,心情舒畅,深度睡眠达到4小时36分!
易效能G190 李晓兴 2月份#月度检视#2.看了(芳华)(机器之血)(妖精二代之今生有幸)(妖猫传)(正义联盟)体验不同的视角、有不同的收获
3.与朋友聚会、交流!
三月份的目标
1.固化正在恢复的好习惯
2.事业找到方向
3.保持与GaoQianMin联系
4.更换跑步装备