晨间日记（2022004020297）

起床：6:00  就寝：22：00     天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成姐妹聊一个小时；

2.完成样板党支部党建材料的提交；

3.完成疫情期间困难学生的汇总；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第617天；

2.坚持晨跑403天。

3.坚持亲子绘本伴读1574天

4.坚持写晨间日记294天。

5.坚持每天阅读至少1小时155（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（4月份目标：6本书）

1.直播复盘和会议复盘：

2.已完成阅读：

3.正在阅读《你是你吃出来的》，对人的营养结构组成有了一些了解，以后要调整饮食结构。

四、健康·饮食·锻炼

1.健康与饮食离不开，多学习。

2.每日提醒自己：细嚼慢咽+合理饮食。

五、人际·家人·朋友

1. 有时候觉得很多事情像梦幻一样，上海的疫情这么严重，自己都快有一个月没有去学校上班了，每天呆在家里，特别是最近几日，基本上就是在床上躺着，有些怀念一起可以外出郊游的日子。

2，做完手术麻醉中是哭着醒来的，自己当时还没有完全清醒，当时自己不知道为什么心里很难受，有种很舍不得的感觉，眼泪就不由自主的留下来，控制不住的留下来，也许是真的不舍得。

六、工作·思考

党支部的工作很多都没有进行，开始写材料才发现自己已经生疏了。

七、最美好的三件事

1.居家隔离的日子也要安排的很丰富；

2.腌黄瓜很好吃，爽口；   

3.老公有开始运动起来了；

八、思考·创意·未来

疫情当前，再加上出现这次胎停的意外，让自己思考的事情、关注的事情都多起来了：我想要成为一个什么样的人？想要成为一个什么样的导师？想要成为一个什么样的领教？各自的时间分配、精力分配如何？