觉察

今天上午发生一件事，在提醒我自己，与人沟通时要清晰几个要素。时间，地点，事件。

要详细交流，有时自己理解的，可能和对方表达的不是一个意思。因此，需要反复沟通，确认，然后执行，这样才能够更好地达成目标。

昨天朋友让我帮忙拉两桶水到我们办公室。她说拉水过来，我理解成到她工作室拉。预算时间一个小时。但昨天时间来不及了，于是交流，交流才知道是到她家拉。这样就方便了，她家近。

而她家，我今天早上才发现，对于她家的地址，也理解错误。

她家在我妹楼下，距离我们公司五分钟。另一个家在远一点的地方，十几分钟也到了。

因上次我送她到远点的家，于是昨天晚上理解成到远点的地址。

但今天早上交流时，询问地址，具体门牌号。她说你知道啊。你妹楼下。

啊，原来这样，我一直理解是另一个地方。

那这近，于是很快过来把水拉走了，很快到达办公室，完成任务。

但就是这交流，两次交流有误，看到问题。

表达方，理解方，都没有清晰理解信息，造成误会。

作为理解方，我第一次接收信息后，要确认，什么时间，到具体某个地方，做什么。时间，地点，事件，要作确认。而不是自己理解的地方。

作为表达方，要清晰地表达具体时间，地点，事件。这样方便对方理解。

因为对方理解的，和真实的地否一致。不一样。

她说到家拉水，我理解得是到远点的家，因为前两天正好在那接她。自然就理解成那了。

今天她表达，那是偶尔去，常去的在这边。我是自以为如此。没有确认。

她表达了，以为我知道，实际上，我不知道

就是这小小插曲，也是对自己的提醒和觉察，沟通时，一定要反复确认。时间，地点，事件，详细表达，才能少一些误会，清晰后，做事才顺利完成任务。

在她身上，我觉察自己，多少次，自己表达，也是不够完整，没有按时间，地点，人物，事件等具体信息表达，对方不清晰，再补信息，而不是第一次表达就完整表达。

看到了，就提起觉察，从自己入手，这样才能越来越顺畅地沟通！

今日觉察，分享给你。

雪云 18671081025

日记星球18号星宝宝，每日一记，记录成长。欢迎你来。

家庭教育指导师，陪伴家庭走向越来越和谐。