自我肯定21

1.中午，虽然疲劳很困没有觉睡，但我调整的很好，并且给到老大全然的信任和勇气，指导他独立用锅铲煎鸡蛋。

2.分析了一下自己，总结：是活得越来越身心合一，所以才能活在当下，臣服！

所以情绪越来越稳定。

3.自己在脑海里想别人的事时，能有觉察并喊停。

4.不知道是正面管教起作用还是书写自我肯定有作用，发现老大越来越优秀。

5.老大做手工的时候，我能跟他表达：不要怕麻烦，才叫认真，做出来的才漂亮。

我看见他听进去了。

6.今晚跟老大讲书，他又插嘴，我不是用以往惯用的方式——插回去，而且心平气和地表达：请让我先讲完。