跳绳后遗症

二十年一跳

一跳疼一周[偷笑]

上周五参加亲子运动项目

小身板轻灵地混编在00后里

跳了十来分钟大绳

然后腿疼了一星期[捂脸]

最严重的两天

行动都欲哭无泪

舒缓，芳香调理涂抹按摩

很快有了缓解

但是完全修复还是要些时日

今天回顾这件事的时候

又一次印证

无论是多么糟糕的事

认真去面对

总有收获

年头想练金刚功

一直没耐心一招一式学

这是张至顺老道长无私奉献的

原先道家不传之秘

用来强身健体的

筑基班这学期开始

正式作为功法课带练

我也没怎么上心

腿一疼

突然就想到它了

这几天日日练一遍

很有收获

腿的反应也挺大

也许借此机缘

我的两个膝盖的旧伤

能彻底好了

哈哈哈

今日熏香丁香+欢欣

通过这一周的接触

感受到丁香的力量

真的很坚韧

整个心好像被洗礼了一遍

更清晰

拨云见日的感觉[玫瑰]

感谢丁香带来的温暖和力量