第二十九课 接地气的幸福模式

在生活中切切实实有用的事情。比如在饮食方面照顾自己，为自己做一盘生菜沙拉，没有人需要被拯救，实践了，确实是好的饮食结构，自然有人会想要实践。睡一个好的午觉，不为任何事情打扰。把家务做完，安安静静听自己的修心课，安安静静写字，照顾自己，陪伴自己，就算和自己打牌，也是最棒的，把精力拿回来，没有人需要被拯救，照顾好自己，喜欢听歌就听歌，喜欢唱歌就唱歌，傍晚时分，泡一个热水澡，想洗头再洗头，选择最自然，最天然的生活方式。

为自己唱歌

为自己做一盘餐前沙拉

早早睡觉

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