那些有关坚持的事——献给三天打鱼,两天晒网的自己

2017-08-26  本文已影响0人  曦时光年
那些有关坚持的事——献给三天打鱼,两天晒网的自己
说起来容易,做起来难

今天的晨读说的是减肥,如何在一年内轻松瘦五公斤。控制自己每天的饮食摄入量,每天少吃一点点,坚持就会有效果。听起来好像很简单,也不难实行,你可以坚持10天,20天,但是一年呢?

都说21天养成一个好习惯,但是21天以后呢?会不会觉得完成任务了,开始三天打鱼两天晒网,最后干脆放弃。一切回归到原点。

不见成效,半途而废

我曾经多次想,如果我坚持每天学英语,每天运动,每天练习发声,从大学坚持到现在,英语应该可以说的很好,身体应该很棒。但是这个世界上没有如果,有的只是你的不坚持。有一幅图让我印象深刻。一只兔子在挖萝卜,可是挖了很久,都没有挖出来,于是就放弃了。但其实,他如果愿意再坚持一下,就能挖到一个很大的萝卜。

有的时候,你离成功可能只差一步之遥。更多的时候,是你放弃的太早。

一但开始,就不要让努力付之东流

从五月份开始减肥,到七月中旬的时候,已经达到自己的目标体重,这是我坚持减肥最久的一次,也是最成功的一次。直到现在,还依然保持良好的饮食,戒掉了所有甜点和垃圾食品。

每当我想要放弃的时候,我就告诉自己,现在放弃,之前的努力就全都白费了。因此,到现在,所有的饮食习惯已经成为了习惯,完全不需要坚持。

在行动营的时候,想要放弃的念头不是没有,但是我也这样告诉自己,现在放弃,之前的坚持就是零。就这样一天天的坚持下来了。直到今天,我还是会想放弃,想要懈怠。但是,坚持越久,越不舍得放弃。

你不知道,是不是再坚持一下就会有意想不到收获?等到老了,你会不会因为在流光岁月里,没有正真坚持过一件事情而悔恨呢?

愿你,不负初心,勇敢坚持
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