外表的注重也重要

罗素说：“一个人的外表，就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活，还藏着你正在追求着的人生。”

苗条匀称的身材，离不开健身房里挥汗如雨的锻炼；

细腻平滑的皮肤，离不开十年如一日地保养维护；

饱满的精神体态，则源自于长期自律的生活方式。

人到中年以后，一个人的五官，是由他自己决定的。

相貌里藏着自律，精神里藏着心态，衣着里藏着对生活的态度。

你对自己形象上的注重，是你对抗岁月最好的武器。