6月17日下午回姜堰探望父母
2018-06-17 本文已影响0人
babycaty
如何过一天就是如何过一生！要有多自律就有多自由！世界上最伟大的爱是耐心，世界上最恒长的力量是坚持！永远记得做任何事要：利他、相信、感恩
每天使用1%的时间，进步1%，成为1%的人！
清晨自问
我的终极人生目标是什么？
财富自由、时间自由、利他
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2018年度目标及关键点
年度优秀教练
一次长途飞行，去往南半球
实战心得及案例总结
整理：整理物品、整理心灵、改变人生
晨间日记 第88天 周日
起床：06:14昨天就寝：22:40
天气：晴 温度：28
本月重要成果目标/6月份
工作：完成一个案例萃取
生活：整理书房
体重：减五斤，到106斤
本周重要青蛙：
健康：早睡早起、
运动：每天10000步
亲子：和女儿一起运动、做周检视
B 日检视打卡
【丁小青天践行目标】0617
【健康】
早起，冥想、日检视
【学习】
叶老师十堂课
【事业】
无
【家庭】
1、上午整理露台、鞋子
2、下午带女儿去医院（鼻炎、急性中耳炎、咽炎）
3、晚上参加薰衣草音乐节
【昨日青蛙】
1、整理衣帽架、书房✅
【今日青蛙】
1、回姜堰探望父母、拿馥绿德雅
2、整理家里的箱包
【反思】
整理鞋子，发现鞋子超级多；其实自己就是一个很贪婪的人，买包、买衣服、买鞋子…………一定一定不能再做剁手党
【小确幸】
张剑打电话送了10张音乐节的门票，大马、叶伟、郑郑四家人10张票，正好。
感恩
感恩家人、感恩身边的朋友，感恩阳光、感恩春风。
好习惯打卡记录
早睡早起 5:51，22:45
吃保健品
跑步
呼吸冥想
听书/看书
反思
睡前故事
睡前祈祷文
用of管理事务
晨间日记日检视
用随手记记账
周检视
F. 生活点滴记录/亲子/家人照片
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
6月17日下午回姜堰探望父母
