2022-01-27

20220127

练习：

我是否把“希望”“期待”变成了“应该”“一定要”？！

我们当然可以对自己，对他人，对事物有希望，有期待。

但也要明白和承认，“希望”“期待”可能会实现会达成，也可能部分实现/达成，也可能没有实现/达成。还可能不是按自己设想的方式呈现。

希望，期待，可以有，但不是把其变成“应该必须一定要”。

学着接受出现呈现的一切发生。

多对自己说：怎么样，都是可以的。

而不是，怎么会这样？怎么能这样？！