慢慢的冷下来

曾经有多爱一个人，只有自己知道。

曾经有过多少痛苦和眼泪，只有自己知道。

曾经有多少失望和忍耐，也只有自己知道。

现在开始慢慢放下，多爱自己一些，也只有自己知道。

他能给你多少，就接受多少，不要求，不奢望，不贪恋，是对双方最大的尊重。

如果一开始就没有那么爱，那或许我可以做到。

如果是因为受伤了，想让自己舒服一些，断不了，因为还爱，那不要逼自己，给自己一些时间；

想深爱，但是总是没有回应，那只能给自己一些时间，慢慢冷却，慢慢放弃。

这次出差，和以往一样，很想念，但跟以往比，能克制，发信息不回或者隔几个小时才回，问归期没反应不告知，我也没那么痛苦，很想念那就告知，他有没有回应，那是他的事，而我已经能接受这种方式了，不再追问，当然也不再提去接站的事，我想慢慢我会进步的更多，就是出差以后我都不会关注，也不会问什么时候回来，更不会问要不要去接站，因为知道问了也不会有结果，而且回不回来跟在的时候没有什么区别。

他最擅长的就是用回避来解决问题，不正面回应。相处这么久，渐渐了解了他的对人处事的习惯，没有例外，我不是特例，而我也开始不再那么主动，不再把空余的精力都集中在他身上，也不再把目光都聚集在他身上，或许他也承受不了这么高浓度的情感和关注。

想的时候见面，不想的时候也不用交流，这是我正在慢慢调整的模式。什么时候能做到一周不见面，也不交流，或许我就真的对这段感情，对这个人不再那么依恋了，可有可无，很期待这种感觉。因为太关注一个人，但是经常被忽略，被拒绝，没有回应的感情，真的很痛苦······

我想我下个阶段的目标是：

不再关注他的出差

不问归期

不提接站

不再在微信上表明心意，因为他说过不喜欢在微信上说这些事。可能 是知道微信内容删除了也可以被恢复，可能基于他多年的部门工作经验他很忌讳这些，但是经常我抛出去的感情没有回应，那种感觉很难受，他也从来不表达，从来不说，我没有那么厉害，能随时随地理解到别的心意，去猜测别的心意。

我能做的事，慢慢不再表达自己的感情，自己去消化，直到它慢慢消失。我给自己一些时间，我相信自己可以做到，因为从生物学的角度来说，多巴胺的分泌有周期，而因为客观原因两个人因为很多事情情感浓度慢慢在下降，那感情消失也只是时间问题，我愿意给自己一些时间·······