居安思危

由于内心的抵抗，还有考试难度的增加，考完实操后压力巨大，有考虑到丢饭碗的危险。

也许是自己把事情考虑复杂了，但是，这次事件是一个很好的提醒，人无远虑必有近忧。

多掌握几项技能，使自己有主动权面对危机才是明智的。

世事无常，一个小事情，可能引发严重的后果，所以，买保险也是明智的决定，不断学习也是明智的选择。

练习跑步也是一样，从身体和精神状态上改变，20.10.12开始每周3次轻松跑，纠正了姿势后，果然跑起来轻松，尤其是一起跑步的儿子，跑起来时间更久了，肚子不痛了，希望他从小爱运动，通过运动身心健康，有资本去体验生活的美好。

跑步是可以量化的运动，不断挑战自己的过程中，体会到对自己对事件的掌控感，知道自己可以做到，更自信，更有勇气去接受挑战，这是跑步最大的意义，身体健康只是附加品了。

由此又想到科学健身很重要，其他任何事情方式方法正确，才会事半功倍，否则，刻意练习也白费。

儿子的学习很多需要好的方法，不知道自己做的对不对，要提醒自己不能偷懒盲目的练习，要不断复盘总结。

值得欣慰的是，孩子还是比较热爱学习和进步的，一起加油！