2020-02-23《稀缺 下》盘点生活中的“稀缺”

我虽然没有身价千万，但始终对生活充满希望，然而不知何时起，日复一日的时间紧张变成生活的常态，再也没好好享受一下生活的小情趣······我成了那个陷入忙碌偶尔贫穷的人。

一、出来混，迟早要还——管窥心态的前世今生

因为昨天都在完成很重要的策划方案上，所以耽误了每天需要按时打卡上交的作业。这个作业需要阅读思考背景调查，花很久才能完成。想明天补，结果明天又有其他重要紧急的事，于是积累了好几天的作业······变成即使每天补做两天的作业，也要额外耗费半天，时间的复利没有变成收获，而是惩罚。

二、自己制造的稀缺陷阱

每天焦虑，后悔，那份策划案原本在两周前就可以有大概框架，充裕的时间可以完成。而造成现实的原因是对时间和精力的配置不好，一直在解决局部暂时性的问题。拖延，对眼下的事过分关注，将需要做的事搁置。我们是不是都有这个经历，把本该存下的钱花出去，错误的分配了自己充裕的资源。

三、逃离稀缺陷阱，心态管理

所有节食减肥失败的人，都经历了压力-克制-崩溃-暴饮暴食-复胖-变本加厉的恶性循环。事实上，如果有了科学的方法和管控，提前预知可能发生的正常反弹和平台期，运用科学的方法，是完全可以避免的。

四、终极应对法 ——余闲

建立对突发事件的缓冲机制。比如把重要但不紧急的事情提前计划安排，提前为自己设立时间截点完成，留有充足的时间来修改和完善。家中的财务规划也可以做定投和强制储蓄目标，应对突发事件等。

五、储备“富足”——能量管理

金钱管理，时间管理，经理管理，我觉得都可以归结为能量管理。将重点放置于能量管培养带宽，通过一些措施加以改变，有助于避免稀缺陷阱，减少对我们生活的影响。

六、改变认知差，改变决策，改变生活状态

穷人为什么穷？管窥、借用、余闲缺乏、带宽负担，或多或少都占有这些稀缺因素。但当我们了解稀缺背后的原理，通过学习改变认知，从而改变决策，运用方法和应对方式，掌握了逻辑，践行，就可以改变生活状态。