自律为了自由（1）
2020-01-27 本文已影响0人
向着太阳的方向
今天算是正式开始自律打卡，希望大家能够监督，正如易效能课程叶老师所说的那样，改变就是从僵化，固化，内化，变化的一个过程。这个过程难在持续性的坚持，这次必须坚持每天打卡，只为了更好的自己。
今日日程反馈
1. 6:25起床，做计划
2. 简书发表文章一篇
3. 安排孩子今天具体作业内容
4. 列今日清单
5. 做早餐，叫醒先生孩子吃早餐
6. 辅导孩子写作业，自己学习英语40分钟
7.健身25分钟，陪孩子下围棋3局
8.做午餐，吃完饭看电影
9.陪孩子打乒乓
10.洗衣服 洗碗 做晚餐（同时听易效能课程）
11.英语学习 听课笔记整理
12.洗漱，泡脚同时手机写反馈
13.睡前亲子共读 识字
感恩 感谢 自己第一天的努力
