学习有方法1——关于记忆003联想记忆法⑨

方法很重要——尽管教育最重要的不是具体的细节，但作为整个教育环节中一个关键点，教授学习的方法不容小觑，应优先于知识的传授。

借力打力——它山之石可以攻玉，不是每一种方法都适合自己，但别人的成功总有我们可以借鉴的地方。

懂得取舍——适合自己的才是最好的。

一台电脑的配置如何，内存是一个重要因素。我们大脑的记忆能力就相当于电脑的内存。与电脑不同的是，我们的大脑是可以通过锻炼升级的。

今天继续分享记忆的方法——FBI教你联想记忆的实用技巧

《fbi记忆课》，盛唐

FBI记忆专家告诉我们：联想记忆法比较常用的联想方式非常多。一般来说，相互接近的事物、相互对立的事物和相似的事物之间都很容易让我们产生联想，即接近联想、对比联想、类似联想，还有因果联想等。

1.接近联想。识记对象在时间或空间上有比较接近的关系，由这种关系而建立起来的联想记忆法就称之为接近联想。也可以是一个人同时或先后经历的两件事情在思想中互相关联、互相结合，日后在回想起其中一件事情时，另外一件事也会顺其自然地浮现在大脑中。所以，如果能够找到两种事物之间的类似联系，我们就可以用接近联想法来进行记忆。

2.类似联想。如果识记对象之间在性质、成因、规律等方面存在相似性，那我们就可以使用类似联想法来记忆。通过这些相似性建立联系点，从而达到由其中一件事物联想到另外一件事物的记忆目的。如果能够将识记材料和我们自身体验过的事物联系起来，可以通过感知和回忆与其性质相似的事物，更好地反映出事物之间的相似性或共性，记忆的效果会更好。

3.对比联想。找出识记材料之间的明显对立的特点，由此加以联想记忆。与类似联想不同的是，对比联想重点寻找的是事物之间的不同之处，并由此差异性展开记忆，掌握各自的特点，以此来增强记忆力。也就是说，当我们看到、听到或回忆起一个事物时，会马上想起与之相对的另外一个事物；在学习中运用对比联想法，可以帮助我们对知识更加全方面地认识和理解。

4.因果联想。前因后果，这是事物之间的规律，有因就有果。所以，利用事物之间的因果关系并由此事物联想到彼事物，即为因果联想法。

5.故事联想。故事联想就是通过讲故事的方式来联想记忆。这种串联着故事的联想记忆法，既有趣又容易记忆。

6.荒谬联想。联想记忆法不仅需要视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官感受的集体参与，还应当结合某些夸张、夸大、具有刺激性，甚至是违背常理逻辑的事物来帮助我们记忆。荒谬联想，正是一种颇具荒谬性的联想，是非自然的联想，有点夸张，有点谬化，甚至离奇古怪的一种联想形式。 这样的联想，把一些比较零散的知识串联起来，在大脑中构成一连串的物象，增强了知识对我们的吸引力和刺激性，进而让识记内容更深刻地留在我们的大脑中。

我们在使用荒谬联想法识记材料时，需要掌握荒谬联想的三个要领：一是联想到的内容一定要新奇、可笑；二是联想到的事物还要有动态感，就好像在播放视频画面一样；三是联想到的事物要比实际情况大、重、多，总之，越违背常理越好。