状态反思

就像疫情需要动态清零一样，我的状态也需要动态调整。

人在过的充实的时候，状态不用管理都会很精神，很有干劲。一旦行为不规律，也没有成就感，就会觉得自己浑浑噩噩过的不知道什么日子。一两天可以看做是放松，四五天下来，人就有了废废的感觉，可是，又做不到全身心做咸鱼，同时又没有全力以赴做事情，往复循环，只会一步步堕落，荒废了时间，浪费了精力，没有好的及时反馈，人就像没有灯塔的小船，没有方向，随波逐流。

说什么都是空的，行动面前一切都是虚妄

在这里写一写我的行动调整：

1.好的状态要在早上及时开始。

早起后，除了需要的半小时消遣，其余之外需要开启我的番茄钟。

2.截止时间前的暂停要不得

我在自己想偷懒的时候，总是提前关闭番茄钟，导致番茄钟形同虚设，有没有都一样。

所以，尤其是中午、晚上这两个大的时间段，必须把控好。

3.公开反馈

虽然难堪，要把自己真实的一面展示出来，但是，也会起到促进作用的。

我准备在这里写一写我的“时间日志”，主要从前三个时间花销做分析，希望对我的时间管理有作用。

一是不缺少写作主题，不用为了写什么内容耗费精力，二是及时给自己醒脑，免得被娱乐耽误自己的大好时间。

以写作来促进行动，以行动来反思自己，水滴石穿，不小瞧每一点进步。