我的日记 | 澳洲搬砖第114天

2017-07-06  本文已影响45人  边玩边学习边挣钱

01.  7点起床练Keep

愿我从七月开始,沉迷赚钱,日渐消瘦。

​胖了就减,人生多简单。

来这就没机会称体重了,自己有条S号牛仔裤,一穿就能对比胖瘦。

Kununurra 35°左右的高温,没有冰淇淋的热天该怎么过?

立志要把月亮冰每个口味都尝个遍,晚上九点多回来还吃吃吃,结果就是,裤子变瘦了。

怎么可能因为胖了就压抑自己对美食的欲望?NO WAY。

立马去target买了瑜伽垫,10$,挺便宜的。

其实澳洲的健身房不贵,在这听说80刀三个月,比起国内,超级便宜啊,可惜我不懂练器械,又请不起私教。老老实实摊开垫子跟着KEEP练‘马甲线养成’,‘深蹲入门’这些。

7点起来,刷完牙就开始练习,30-50分钟,空腹的, 十点上班。

02 . 八点半整早餐吃

来澳,因为现在上班晚,离大超市coles又很近,购物方便。我就算睡到自然醒也不会太晚,所以可以给自己做个早餐,悠闲地享受,而且早餐丰富多样。

鸡蛋饼。

今天去超市买个了煎锅,超市最便宜的锅子是made in China 也不知道怎样,查了个单词alum 明矾?后来再查是铝合金这类意思吧,放弃,再买了个牌子made in France在打折,便宜了5刀。

各种燕麦片+牛奶 ,有的时候加香蕉。有的时候有水果。

吐司,配上mayonnaise,夹午餐肉或者煎蛋。

03. 十点开启搬砖模式

现在跟我一块上班的英国小哥不爱说话,也不开玩笑,上班各自干活,挺无聊的。但是还好,也不累。有点开始厌倦了怎么办?

想起昨天看到朋友圈一人才发的:

只好默默地继续干活。

04. 14:30左右回来做饭吃,午休一会,五点上班

早上起得早,下午还是有点困的,睡一觉会感觉舒服很多,尽管睡20-30分钟也行。

05. 晚上回来九点的样子,洗澡看手机,睡觉

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