你了解自己的人格吗

什么是人格？

人格的两面性。

外在，在人生的舞台上，我们扮演着形形色色的人。根据不同的角色，我们向外人展现着自己的种种言行，在外人眼中我们也许活泼开朗。

内在，但是在我们的内心深处，我们真的如自己所表现出来的那么活泼开朗吗？内心是否还住着一个偶尔会哭泣的小人，但是我们却不愿意向他人展现呢。

人格的概念。

每个心理学家都有自己的研究取向，对人格的看法有也有很大差异。综合各家看法：

人格是构成一个人的思想、情感及行为的独特模式，这个独特模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。

人格的本质特征

独特性。在这个世界上没有两片相同的树叶，更加没有两个相同的人。所以每个人的人格都是有其独特性的，当然也有其共同性。

稳定性。俗话说，江山易改，禀性难移。一个人所呈现出来的人格大体上是不变的，当然在这一生中也不可能一成不变。

统合性。人格是由气质、性格等多种成分构成的一个有机整体。具有内在的一致性，受自我意识的调控。当人格结构不一致时，可能会表现出分裂人格。

功能性。有人说性格决定命运，你具有什么样的人格，有可能会决定你未来的成败。

人格的结构

人格是一个复杂的结构系统，它包括许多成分，其中最主要的有：

①气质。

日常理解的气质。我们觉得这个人的气质很好，这里的气质一般指的是人们所呈现出来的一种外在状态。腹中有书气自华，这里的气质更多的可能是一种后天学习积累得来的。

心理学上的气质。通常指的是我们平时所说的脾气、禀性，是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。

心理学上的气质是先天形成的，并无好坏之分。

如古希腊医生希波拉底，提出4种气质类型

胆汁质。热情直率，冲动易怒。如李逵，张飞。

多血质。活泼大方，缺乏耐心。如。王熙凤。

黏液质。踏实稳重，行动迟缓。如沙和尚。

抑郁质。思维敏锐，多愁善感。如林黛玉。

②性格。

性格代表了人们对现实和周围世界的态度，并表现在他的行为举止中。主要体现在对自己、对别人、对事物的态度和采取的言行上。

性格主要受到后天影响，具有道德评价含义。

③自我调控系统。

对人格的各种成分进行调控，保证人格的完整、统一与和谐。包括三个子系统：

自我认知。对自己的洞察和理解，包括自我观察和自我评价。

如果一个人不能正确地认识自我，总是看到自己的不足，就会自卑，丧失信心。但如果一个人过高的估计自己，那会导致骄傲自大，盲目乐观。

因此人们要恰当的认识自己，实事求是地评价自己，是自我调节和人格完善的重要前提。

自我体验。

是伴随自我认识而产生的内心体验，是一种情绪表现。

如我上班迟到了，会产生内疚、羞愧的情绪，进而制止这种行为的再次发生。

自我控制。

是自我意识在行为上的表现

意识到学习的重要性，就会激发努力学习的动机。并在行为上表现出刻苦学习。

自我控制包括自我监控、自我激励、自我教育的成分。

人格测验

我们如何鉴定人格的差异呢？这里有几种典型的具有代表性的人格测验方法。

明尼苏达多项人格测验。MMPI

爱德华个人兴趣量表。EPPS

艾森克人格问卷。EPI和EPQ两种

卡特尔16种个性因素问卷。16PF