没有人能拯救你自己

郭敏风—中原焦点团讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1298天）健身打卡第（591)

  昨天与一位退休老干部交流，在交流的过程当中，让我收获很多，感触颇深，收获总结如下：

  目标，人活着需要有目标，有目标会让自己活的更充实，更有意义。

    人一定要走出去，广交比自己更优秀的朋友，这样会让自己会有更大的成长和进步，在生活中当遇到了感觉是天大的问题，可能朋友的一句话，问题也不是问题。

    人活多大是命中注定的，随着年龄的增长一定要接受身体的限制，比如锻炼要量力而行，对身体伤害的事不去做……

  没有人能拯救你，除非你自己……

  与比自己优秀的人交流总会让自己有收获，有成长！