读书—《精要主义》：一次彻头彻尾地洗礼
如果你懒得看过程，可以下拉到最后。
在我近乎疯狂地想要获得更多，因此将计划表详细到分钟，将愿望list写满3张a4纸，却常常因为to-do list中一个小小事项没有按时完成而闷闷不乐然后陷入恶性循环时，我看了彭小六的书单，然后开始了这本《精要主义》的旅程。于我而言，这是一次彻头彻尾地洗礼。
作者：格雷戈.麦吉沃恩 邵信芳译
生之智慧，在于摒弃不必要之事。——林语堂
本书首先以一个显而易见的职场例子，即一个为了赢得所有人欢心却无力安排自己的生活；这对刚入职场的新人来说，可能是一个必修课。“If you don't prioritize your life, someone else will."
OK，精要主义的宗旨：更少但更好。
1.那么成为精要主义者之前，需要回答一个问题：我要的究竟是什么？
人，之所以为人，就在于选择的能力。——马德林.恩格尔
事实上，“纠结”这个词的出现让没有选择能力的人找到了归属感，但却反映出这一队伍的庞大。就拿我来说，我常常在酸奶和咖啡之间无法做出选择，所以总是两个都买然后一起喝。我想要学习韩舞、瑜伽、举铁，想要学习油画、漫画，想要学习化妆、服装搭配等等，但最终我没有一样是拿得出手、说得出口的。所以，我什么都想要，最终什么也得不到。
对精力的完美诠释
我盯着这张图看了很久，大约5分钟，大脑空白。go on!
于是，我开始进行“瘦身”。
“决定疲劳”：要做的决定越多，决定的质量就越差。逼着自己将愿望清单从3张变成1张a4纸再变成10项再到1项／year。鬼知道我内心经历了什么。但完成这个过程后，我感觉自己真的轻松了。然后，把计划表改成每天必须做的3件事，并且告诉自己：如果完成了，就用剩余的时间休息和思考、总结。
不要觉得自己无法摒弃，把自己逼到绝境，你真的会知道，你最想要的是什么。
当然，对精要主义的探索，绝不止步于此。
2.信息膨胀，需要“独善其身”
精要主义者都是出色的观察家和优秀的听众。他们深知，取舍的现实意味着自己不可能关注一切，因此他们会特别留意倾听话外之音，领悟言外之意。
在互联信息如此畅通的时代，获取信息越便易也意味着获得关键信息的难度。如果不信，可以打开微信看看自己都关注了多少个公众号，常看的有几个，每天都看的又有几个。所以，培养自己“审视查找信息精华”的能力就格外重要，这不仅帮助我们获得更有效的信息，也会为我们节省不少时间。
3.不是没有时间，只是不懂得生活
这不得不提传统的教育观念：埋头苦读就被夸奖，游戏睡觉就被批评。所以，我们很容易放弃游戏、睡眠和休息的时间，让自己看起来很忙、看起来很努力。
游戏，拓宽了人们选择的范围；游戏，是解压药；游戏，对于大脑的执行功能可以产生积极的影响。
每晚，当我入睡时，我死去。次日，当我醒来，我重生。——圣雄甘地
这让我想起来一个同事，在公司10年，从来不休假却碌碌无为。为什么？一个连休息都不会的人，必然是封闭的，他无法接受变化带来的不安感，所以更不会主动寻求变化。“按部就班”无法追得上时代的进步，所以也必然会被时代淘汰。
4.说“不”的力量
我一直在思考一个问题：为什么进入公司时大家在一个起点，但最终差异会那么大？
这本书给了我答案。
对于“机会”，有两种表现：1⃣️运用宽泛的、盲从的标准接受一切要求和机会；2⃣️运用挑剔、明确的标准只接受前10%的机会。其实，这两种表现在股市中是最好的印证，想想结果，我们就该知道自己是哪一种，应该成为哪一种。
毕竟与机会而对应的永远是风险。所以，精要主义者选择在当下做更少的事情，以便在未来做得更多。
那么面对机会，如何进行选择就是一个很重要的课题了。书中给出了原则：
如果答案不是一个确定的yes,那么就应该是一个肯定的no.
当机会向你走来时，不妨试一下：
第一步：把机会写下来；
第二步：写下3条“最低标准”；
第三步：写下3条理想的或“极端标准”。
一旦这个机会不能满足第一组“最低标准”，那么答案很显然就是no。如果不满足3条“极端标准”中的2条，答案依然是no。
总之，我们都该放弃“不错”，等待“最好”。
那么，面对诱惑时，坚定地、决绝地、优雅地说“不”就真的是一种勇气了。
人生中一半的麻烦源于答应得太快，拒绝得太慢。——乔希.比林斯
说“不”真的那么难么？：
1.把决定和关系分开来：拒绝事并不意味着拒绝人。
2.优雅地说“不”并不代表必须使用“no”。
3.关注权衡取舍：在答应的时候，对自己将要牺牲什么考虑得越多，拒绝就会变得越容易。
4.自我提醒，每个人都是推销员。
5.说“不”需要用人气换尊重：怀着敬意说不会在短期内带来社交成本，但是，从长远来看，受人尊重比被人喜欢更重要。
6.一个明确得“不”比一个模糊得“是”更优雅
8种应对方法：
1.尴尬得停顿；2.委婉地说“不”或“不，但是”；3.“我需要看一下日程表，然后再回复您。”；4.使用电子邮件的回复功能；5.“好的。那么我要取消的是什么？”；6.带着幽默感说“不”；7.“欢迎你x。我愿意y。；8.“这个我做不了，但是x可能对此感兴趣。”。
5.千万不要“半途而废”
其实，我们都知道最伟大的绝不是最有天份的，而是坚持到最后的。
＊给自己设定一个具体的、鼓舞人心的目标，淘汰无意义之事来节省时间，设计一套体系，让执行变得毫不费力。
就是“干”
＊缓冲，充分准备带来优势。
给我6个小时砍到一棵树，我会先花4个小时来磨快斧子。
＊扫除“最慢行进者”。
＊为“小胜”喝彩。
精要主义者摒弃好高骛远，鄙视华而不实，努力追求在重要领域中的每个微小而平实的进步。
＊设计一种处理重要事务的常规，让执行毫不费力，让重要事务处于默认状态。
有的常规的确会成为例行公事。但正确的常规实际上可以提升创造力和创新性，因为它减少了对精力的占用。我们无需再把有限的自律用于一次又一次地做同样的决策，只要把决策嵌入到常规中，就可以把这种自律调拨到其他精要事务上去。
当然，同时执行多项任务与精要并不冲突，假装自己可以多点聚焦才是精要的大敌。
6.从精要主义者到精要领导者
Fewer things done better.
Communicating the right information to the right people at the right time.
Speed and quality of decision making.
保证团队中每个人都清楚自己该做出什么样的贡献，以及其他员工都在贡献什么。
精要领导者
对于“精要”的内化，我才刚刚开始，却已经收获颇多。引用书中的一个图。
精要主义
最后，总结下我的收获：
1.给“我最想要什么”一个明确的答案。
2.设定一个具体的、鼓舞人心的目标。
3.对与目标无关的事务优雅地说“不”。
4.设计一套让重要事务执行起来毫不费力的常规。
5.懂得休息、睡眠和游戏的重要性。
6.享受“精要后的生活”。
我不是知识的缔造者，只是知识的搬运工。所以，我是一个“伪专家“、“真砖工“。
