如何与父母关系和解?——生命能量占星个案精华
生命能量占星深度个案精华摘要(1)
个案背景:患有轻度耳疾的年轻女孩,父母都是聋哑人士,望女成凤心切,女孩内心很大压力,同时,由于生理上的原因,不能与父母进行很好的沟通交流,小女孩内心非常渴望父母的爱、理解、接纳和尊重。同时,也处在渴望独立,但又依旧依赖父母,缺乏独立生活的行动力,拖延症强烈,加上青春期爱恋萌芽等等因素的诸多困扰。
后续补充:实际上个案耳疾并不是先天的,包括表达上的不清晰,都是后天由于父母巨大的焦虑恐惧和成长环境中害怕与人沟通,久而久之造成的。
有关与父母关系的课题:父母总抱怨、唠叨、担忧、嫌弃自己。很痛苦!渴望父母的爱、接纳、尊重。
1.要学会接纳这件事:
父母其实也不知道如何做一个正确的父母。他只能用他有限的方法和知识,去爱你。在灵性层面,他们也需要爱,他们也是个孩子。
2.他们对你的唠叨,会有过度担忧的成分在。先理解他们的心态,但是不要丧失自己的原则、自由意志。就是我要活出什么样的人生。不要停留在嘴上。去行动!
3.你只有通过行动的改变,做出了实际变化,才能说服你父母,让他们没有担忧。
4.你把你父母对你唠叨的每个点,能否做一个行动清单,真的落实到行动中,去改变自己。
5.觉得父母爱攀比?那么,问问你自己内心有没有攀比?
要学会看清自己,真实的自己,maybe就是一个爱攀比、又要强(不能承认自己的弱)的人。
不要怪父母,父母只是你的投射。父母这样攀比。本质,是因为你的内心在自我攀比。当你的内在不再攀比、不再歧视自己,你的父母和朋友,就不会再对你有要求或对你不好。那些,所有你认为你父母不接纳你、不允许你的地方,其实,核心都是你自己对自己不接纳、不允许的地方。
当你真正接纳自己了,就没有这些外在的声音。他们只是在提醒你,你有多不爱自己,有多不允许自己,有多不接纳自己。
所以,还是回到和自己内心、和真实的自己深度对话。
你提出的问题:最需要得到“爱、接纳、尊重”,如何才能得到?
答案是:给出去你想要的。
你想要“爱、接纳、尊重”怎么得到?你问问自己,是否给到周围的朋友、家人“爱、接纳、尊重”。最重要的是,给到自己“爱、接纳、尊重” 。很多时候,我们哭喊着,要获得“爱、接纳、尊重”,但我们给出去的,给到别人的又是“挑剔、不接纳,以及不尊重”。试问自己又如何能得到?
与自己和解,不是一朝一夕的,是一个过程。请给自己耐心!
先学会了解自己真实的想法:比如,我就是要攀比!我虚荣!我要做到优秀!不要评判此刻自己的状态:就是有强烈的嫉妒、攀比心在影响自己。
接纳“我不够完美”=拥抱“完整的自己”!爱上不完美的自己!
我们的人生,是要活出“完整的”自己。
而不是颠倒世界里面所谓的“完美”
那个完美是虚幻的。
活出真实的自己!比一切都重要!
曾经有一次旅途中认识一位妈妈,小孩子应该刚步入学龄阶段,听到她一直在途中给孩子以及孩子老师打电话,只言片语,我便感受到她内心浓浓的焦虑。后来,我无意识对她说了一句话:有很多小孩,都是妈妈的情绪垃圾桶。这话说的的确有些刺耳,触碰到了这位妈妈的情绪按钮,她跟我说她听到“垃圾桶”三个字很难受。
育儿过程中,父母心底细微的愿望和恐惧,被悉数放大,投射于孩子身上。孩子就像“接收器”,在波涛汹涌庞杂的投射里,选择性吸纳保留,特定波段的信息。父母大多数情况下的殚精竭虑,最终沦为孩子成长路上的噪音与伤害。
孩子是一面镜子,先让父母看见他们自己,学会实事求️是和爱,再让父母得以穿透镜面,触碰到真正的孩子。
彩蛋:由于个案是画画的,对艺术有追求和热情。在互动过程中,对“美”也分享了一些感悟:
那些精美的东西,经过雕琢后、精致的,未必是大美,某些时候是匠气、甚至是庸俗的。但,真正大美的东西,都是纯然的、自然的,甚至是有缺陷的。那是属于12宫的灵魂的感受。TA不是世俗的标准。要突破世俗对自身价值观的束缚,去感受真正美好的人生感受,然后把它表达出来。
“美”是有生命力的,甚至是有缺陷的。
而“完美”是没有生命力的。
生命能量的占星学,是从身-心-灵的层面来看待整个人。你的每个部分之间的能量体如何配合起来运作。这也是我本身对占星/星盘的态度:它首先是生命力的,然后是外在事件和身体反映的。处理任何一个层面都可以同时改善其他层面。这也是为什么占星咨询会对开运提升“有效果”,就是你外在事件方面的问题、身体方面的问题,可以通过咨询中心理的疏导、信念的提升和调整,来达到“开运”、“康复”的效果和目的。
如何与父母关系和解?——生命能量占星个案精华