经常在工作中被电话和同事打扰怎么办？

不可能不被打扰

但太频繁了就要进行管理

1.记录

2.分析

3.归类，找出应对方法

4.按场景分组

5.主动出击

学习易效能，首先不是给自己增加更多的任务，而是

1.时间和精力上做加法

2.任务和项目上做减法