我的日更计划日更达人联盟无戒学堂:365天极限挑战日更营

情绪的传染

2020-06-19  本文已影响0人  废话堆

有时候看不见的东西才是最厉害的,这个会让你丧失斗志于无形中,情绪就是这样。

在积极乐观的氛围中,会把你带动起来,整个人心情都up,但在悲观情绪中,你会逐步自我消极,陷入怪圈,不断否定down。

有时候说抱怨是自我消极的输出,对外表达出来自己的整个情绪就会得到改善,但是是所有的抱怨都可以说吗?不!当然不是这样!主动吸收与被动听到是完全两个不同的概念,一个是可以在一定情况下,get到并反思的。毫无意识的听着别人的抱怨,如同垃圾站,全是融入坏的,并且臭味熏天的气味会逐渐包围你,让你“瘙痒难耐”,一段时间让你失去“嗅觉”,脑袋也无力转动。

对于这样的“臭味”一定要及时性的自我断定,“嗅出猫腻”那就主动撤退现场,让他们之间循环排泄。别把好好的自己粘的“臭味熏天”这样是不利于自我的思想主控的。

认真跟积极乐观的人相处,嘴角上扬,记得微笑!

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