有你们做我的镜子，我更知道自己是谁了|感恩练习第22期-19

2024.2.19

数算恩福

1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，享受着一觉睡到自然醒，为自己每天都享受这份时间的自由感到庆幸，知足和满足，这就是我多年前梦寐以求的生活，我这样过着，很幸运；

2、我十分幸运，早上起来边说谢谢边倒一杯温热的开水，为自己种下一颗种子，喝水就是启动高兴模式的按钮，一天开心快乐的时光开始了；

3、我十分开心今天的魔力练习的主题是：魔力足迹。无论是做饭，还是出去，还是在家里来回走动，有意识地进行百步感恩练习，这已经成为了我的习惯，每天心怀感恩做事情，帮助我养成感恩体质，时刻不忘记感恩支持我的每一个人，每一件物品，每一个爱我的人，感谢他人的付出和爱的表达，慢慢地也很会表达对别人的爱了；

4、我十分开心，今天早上起来感觉时间刚刚好，够我给父亲做好饭，准备好开启读书会，一切都是刚刚好，带着这样的心情开启新的一天，而不是没有因为没有起得太早时间不是那么充裕感动懊恼，越来越能接受每一个当下的发生，心情越来越平和和安稳，这是我想要体会的生活状态；

5、我十分感谢，昨天跟小宝贝通电话，他可以跟我互动了，问他还来不来，他说来，我们约定来了一起去玩，他说好，虽然是很简单的对话，我的心里面充满了爱和感恩，陪着他一点一点的长大，更感恩有机会陪着的这些机会了；

6、我十分感谢昨天给父亲又蒸了枣卷和糖包，还焐豆馅蒸了豆馅馍，还有花卷和肉包子，蒸了两大锅，搞的跟有很多人吃一样，每一样蒸几个，想吃什么随时就可以吃，一个上午和中午都在忙这些事情了，这也是我想记得的事情，愿意为父亲做事情不是说说，而是有落实到行动上，不只是心意，而是做出来了，我很开心我的这份愿意和付出；

7、我十分感谢朋友们的相约，一起去工作室喝喝茶、聊聊天，说说过年的事情，说说旅游，相约一起出去转转，新的一年有很多的可能性，今年跟过年可以有的不同是什么，尽量的为自己增加一些新的体验；

8、我十分感谢我健康的身体，是健康的犒赏让我存活于世，有一点感冒喉咙痛，更体会到日常健康的时候没有感觉，不是那么健康的时候更意识到身体是第一重要的，拥有了健康才可以去做很多自己想做的事情，感谢一直都很健康的身体，偶尔有点小感冒啥的，很快就会恢复的，谢谢谢谢谢谢，谢谢支持我的身体；

9、我十分感谢我拥有的所有的金钱，感谢金钱能量对我非常重要的支持，让我有勇气有底气做很多的事情，感谢家人们对我无条件的爱和支持，但凡是我想做的，我的心意都愿意满足我，感谢遇到这么好的家人，感谢有家人的支持，感谢感谢感谢；

10、我十分感谢自己，感谢自己一直走在探索自己的路上，向内探索让自己的心里越来越健康，越来越平和和安稳，也长出来很多的智慧，过的生活是我喜欢的样子。

其实我想说的是，过自己喜欢的生活，做自己喜欢的自己，是一件极其值得做的，我走在路上，还遇到了很多同频的伙伴们，感觉自己好幸运好幸福。

其实我更想说的是，家人们非常的爱我支持我，每一个人都用自己的方式支持我成为更好的自己，或者是遇见，或者说是照见真实的自己。感谢你们做的镜子，有你们做我的镜子，我更知道我是谁了。

谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情顺利圆满。

感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。

感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩拥有的所有金钱和资源。