母乳喂养2年，我都经历了什么

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今天正式开始给小宝断奶了，到这个月底她就满2周岁了，原计划十一假期让奶奶带她回老家一周断奶。

考虑到9月份开学大宝要升小学了，未来半年需要一个适应阶段，这段时间里，我肯定要花费很多时间和精力来帮助大宝渡过这个时期。

而这个时期小宝也该断奶了，并且小宝从出生到现在一直是跟我睡，为了兼顾两个娃，我决定提前一个月给小宝断奶。

这样到大宝开学时，小宝也能跟奶奶睡了，我就有更多时间和精力来帮助大宝。

回顾这两年的哺乳经历，痛苦和幸福各半吧，更多的时候是日复一日的忍耐，忍无可忍的时候从头再忍。

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能坚持母乳喂养2年，我有几点经验想分享给新手妈妈：

第一，开奶很重要。

小宝是剖腹产的，我特意选早上做手术，这样白天就一直有很多医生和护士在，有任何需要随时可呼叫。

我做完手术，在观察了2小时以后，被送回普通病房。刚到病房，就有护士过来问情况。然后护士就教我怎么给宝宝喂奶。

虽然是二胎妈妈，但刚做完手术，浑身插满了管子，身体完全不能动，要想给刚出生的小婴儿喂奶，难度还是很大的。但这在经验丰富的护士们眼里，完全不是个事，她们有方法教你给孩子喂奶。

护士找来一个枕头，放在我的侧边，把宝宝放在枕头上，让宝宝侧身面对我。我平躺着，宝宝侧身后正好可以吃到奶，这时只需要一个家属帮忙扶着宝宝就好了。

就这样，我就开始很顺利地开始给小宝哺乳了。

医院里有护士按摩开奶，住院四天，胀奶很严重的时候，就叫护士来按摩，按摩了两三次吧，后面就通畅了。

每次宝宝吃完，还有多余的奶，就用吸奶器吸一下，这样一周后就供需平衡了。供需平衡就是奶正好够宝宝吃，不会说奶少宝宝吃不饱，也不会奶多到一天无数次挤奶。

在医院里得到了很好的帮助，有了好的开始，就为后面2年的哺乳打好了基础。

第二，开心更重要。

生一胎时，因为产后抑郁，经常堵奶，痛得死去活来，现在回忆起来还是一部血泪史。

生二胎后，毕竟有了经验，对当妈这件事更有自信了。而且加上现在医院服务更先进，开奶很顺利。最主要是，自己当妈后，确实成长了很多，成熟了很多。对于养孩子过程中出现的问题，也能更好地解决了，就算解决不了，也不会焦虑。

心大了，事就小了。

小宝出生以后这两年，虽然跟老公矛盾不断，甚至闹过很多次离婚，但自己都能及时调整情绪。不会把坏情绪带到养育孩子这件事上，尽量享受跟孩子在一起的好时光。

心情舒畅，乳腺自然就通畅。即使不用天天喝很多汤来补，奶水也够宝宝吃。

前四个月纯母乳喂养，四个月后，我上班了。我上班的时候，就会适当地添加一点奶粉，一直到现在。、

有些妈妈一定要坚持100%母乳喂养，其实真的没必要如此执着啊。妈妈开心是最重要的，妈妈开心了，身体就健康了，奶水质量才更高，妈妈情绪好，宝宝也会更快乐地成长。只有妈妈心情好了，宝宝才能身心健康地成长。

第三，和家人一起带孩子。

小宝四个月后，我上班了，奶奶来带她。我中午有2个小时时间可以在家陪她，晚上回家也是全身心陪伴，夜里也是一直跟我睡。总的来说，我并不觉得愧对孩子。

我知道有很多妈妈工作时，会觉得对不起孩子，但是妈妈们要明白，我们作为妈妈去工作也是为了能给孩子一个更好的未来。

如果妈妈不工作，全身心带孩子，全年无休，一个人全包，把自己搞得疲惫不堪，其实对孩子的陪伴质量也很差的。

更何况，长期不工作，容易与社会脱节，夫妻关系容易出现问题。万一被丈夫抛弃了，自己连生存能力都没有，还怎么陪伴孩子？

孩子不是妈妈一个人的，孩子爸爸也应该参与带孩子，如果老人能帮忙，就放心让他们带吧，给自己一点喘息的机会，给自己多一点独处的时间，让自己活得开心一点。

妈妈开心，家庭氛围就会很和谐。虽然家是两个人的家，但男人往往把事业看得比家庭重要，作为妈妈，我们当然 希望老公多参与带孩子，但如果老公屡教不改，那又何必强求呢？

感情上，强扭的瓜不甜，育儿上，也同理。男人不愿带孩子，不是他们不喜欢孩子，而是他们懒得伺候孩子，嫌麻烦，或者是不会。可以教他们，如果他们实在不愿出力，那就出钱吧。

我家娃爸，也不愿带孩子做家务，但他叫他妈来替他做了他应该做的事。虽然我常常觉得很孤单，觉得好像是跟婆婆结婚过日子似的，生活忒没意思，没有爱，不幸福。但除此之外，也没有更好的解决方法。就只能忍耐。

等娃大点了，可以交给爸爸带了，就让爸爸多参与。比如，大宝从上中班开始，都是她爸爸接送，我去幼儿园接她的次数，屈指可数。

现在小宝2岁了，偶尔她爸也可以单独带她出去玩了，我就鼓励小宝多跟爸爸玩。慢慢地把孩子往她爸爸那边推，让他们慢慢建立连接，找到适合他们的相处模式。等明年小宝上小学了，我也打算放手不管，就让她爸接送，以及负责跟幼儿园沟通。

而我要把更多的时间和精力放在事业上，生娃养娃这几年，我落后太多，必须要奋力追赶。生娃养娃的过程，才渐渐明白很多人性和世相，才确信这世间，唯有自己强大，才能活得有尊严。

我们不仅是妈妈，我们更重要的角色是自己。做妈妈也不能放弃自我，千万不能为了老公孩子和家庭放弃自己。会赚钱很重要，经济基础决定家庭地位，也是你为孩子赢得人生的起跑线的保障。