日课必修——2017.11.30

【心灵摆渡人日课必修】
2017.11.30

【清晨三问】

a.今天准备以什么心情度过一天？
惊喜

b.今天最重要的一件事？
复习心理学

c.今天准备学习哪些东西？
接受别人的赞美

【静夜三思】

a.今天情绪有哪些觉察,是否需要调整?
真的有很多惊喜
被别人惦记是一件美好的事

b.今天是否完成目标?哪些需要改进?
已完成

c.今天收到的启示与感悟?
三爷特意微我说感谢推荐如尘的个人品牌课程给她，在那里她找到了生命的意义，在她的公众号里，她说从如尘老师那里学到了：真正的人生其实是以闪光✨时刻来计算的，我也是第一次听到这样的说法，点燃了我内心的小火苗。
闪光时刻在我的理解里面，便是高峰体验，我知道这个词，但之前只是意识到它的存在，认为它是断续的，偶然出现的。从今天起，我知道它还可以是连续的，连起来便成为了我们真正的生命。
生而为人，不应该感到抱歉，而应该感到庆幸，追求意义，我们便会常常幸福。