日记

05.17.2019好好先生

2019-05-17  本文已影响2人  礼的疗愈屋

好好先生,讨好型人格

这样的人生,是在为别人而活

且,别人不珍惜,自己很痛苦

如何改变

首先,认识到,发现自己在 讨好

其次,接受,过去的,现在的,已发生的事实

再者,找到自己想成为的人,学习她,成为她

最后,改变自己的行为,语言模式,转变思维方法,自尊自爱,独立自主,为自己而活

05.17.2019好好先生

感觉到,自己以为的朋友,其实,只是自己以为。少说说话,做对事。所以,为自己,做榜样,加油

感恩遇见,感谢有你

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