女孩子喜欢吃东西是为什么

你说我为什么喜欢吃东西？想吃东西？有时候只是因为心情不好了，就这么简单。当然，也有纯粹是被美食诱惑了，特别想尝尝那个味道。

就像半个钟前，突然觉得受委屈了，原本要健身少吃的我突然就很想今晚去搓一顿。而具体到想吃什么是还没有明确目标的，就是想大吃一顿，好像大吃一顿就可以排泄不愉快的心情了。感觉这也是一种病吧，不过不是暴饮暴食就还好。

作为一个女生的我，关于吃这个话题我还是有很多话要说的。

很多人都知道吃可以让人觉得幸福，科学点说就是富含碳水化合物的食物具有镇定的作用，含有不饱和脂肪酸的食物对抑郁症的治疗有积极的作用，含有丰富的维他命B6和B13具有能增加帮助人们心情变好的血清素和荷尔蒙。特别是甜食，吃甜食之后会让人体分泌一定量的多巴胺及肾上腺素，这两种激素会刺激人体，导致人体兴奋，而出现心情愉悦的感觉。真的是这样的，以前不开心的时候就很想吃东西，吃着吃着心情就好点了，人间值得啊，还有美食可以享受，那些不愉快的事情通通都飘散。尽管有时候越吃越伤心，这是特殊情况，可能是因为自己一个人吃饭太可怜了，越想越伤心。或者和谁决裂了不好了，越想越难过，吃着也味如嚼蜡。

昨天看到一组图片，全是吃的，真的是太诱惑了！而且是减脂餐的那种，看着也很健康，五颜六色的特别好看。这种时候就是纯粹被美食诱惑了，那个跃跃欲试的心啊早就飞起来了。有时候可能是身体缺少某些元素，所以就很想吃某些东西。像我有时候特别想吃清蒸鱼，感觉就是我的身体却了鱼这种营养。特别是那个鱼泡，把它塞进鱼肚子里一起蒸，出锅的时候夹来吃不要太香太嫩太好吃了！哎，说着说着就好想今晚吃一下。还有那个羊肉汤，冬天里我的最爱了吧。真的喜欢喝羊肉汤，一点骚味都没有，羊肉很好吃，那个汤更好喝，奶白奶白的汤面铺着一层小葱和香菜，真是人间美味，一天喝一顿也不觉得腻。10度左右的天气，衣服得穿两三件，这种时候来碗羊肉汤就很暖心暖胃啊。女孩子需要的不就是温暖吗。

之前到外面的餐馆吃饭，有一家湘菜馆，菜做得特别棒，几乎每次去都是满座排队的。我很喜欢吃那个有机花菜，炒得可真香，熟得又刚刚好，吃起来很有感觉，特别入味。还不是绿色的那种花菜，米白色那种。一直觉得绿色花菜比米白色花菜好吃，可是这家湘菜馆做这个米白色花菜可好吃了。那个剁椒鱼头也是出了名的，那个辣不是特别辣，但是辣得很到位，鱼头吃起来也是鲜嫩鲜嫩的。鱼头好吃啊，肉又不是特别多，吃起来不觉得柴。之前还有道炒田螺，哎呀，真的太好吃了，白米饭都可以吃两碗的那种，一边吸着螺肉，一边就着白米饭吃，白米饭都香了好多。

有时候会特别想吃零食，比如腰果、QQ糖、海苔等等，有时候吃一下麦丽素，不过好像没有以前的好吃了，可能是现在的牙齿没有以前好了，吃甜食的时候牙齿受不了，慢慢的就不大喜欢吃甜食了。对对对，还有黄瓜味的乐事，这么多年了还是觉得很好吃。其它味道就没怎么尝试了，之前试了个烧烤还是什么味，还是觉得黄瓜味最好吃。以前心血来潮的时候会追剧，一边追剧一边吃零食就是一种享受，不过我不喜欢嗑瓜子，怕上火。坚果吃多了也会上火，所以吃零食的时候也不算多。就是有时候逛超市，看到小鱼仔了也会买几小包辣一下，过过嘴瘾。

作为南方人的我还是挺喜欢喝汤的，平常煲点鸽子汤，放入红枣枸杞当归黄芪，再来几片姜，煲出来的汤就很好喝啦。胡萝卜玉米山药排骨汤也是很喜欢的了。喝汤对身体好啊，小时候吃饭前一般先喝完汤，喝习惯了。不过喝汤太多嘌呤也高，还是会控制量，不会喝超标。

所以说，吃这方面，我还是有点心得的。不过，最重要的还是开心了，吃什么都开心点，不辜负美食。

对了，那天到餐馆吃饭我穿了一套卡其色套装。