菜地里走一走

已经好久没有看看绿色蔬菜了，于是今天又去菜地里走了一圈。

这些菜地在一个高楼社区的后面，与高楼形成鲜明的对比。

今天又看到了几种菜，分别是橄榄菜、绿叶芥菜、乌龙芥菜、芹菜、白萝卜、香菇菜、大白菜等等。

另外也看到了一些花，比如蒲公英

脚踩在泥地里，身体接触泥土地面（地磁场），对身体健康有利，也会有利于晚上的睡眠。

我决定定期，比如每个礼拜一次去附近的田地里走一走，经常的去接触大自然，看看绿色植物，让自己的心情变得好起来，也希望能帮助晚上能够更好的睡眠。