周检视和月检视

周检视 第二次线下聚 #2018年6月 第17次(0604-06

2018-06-11  本文已影响10人  润一粟

没有反思的人生不值得过                                    嘉许自己的每一天的努力

周检视 第二次线下聚 #2018年6月 第17次(0604-0610)

好习惯养成:

1.面膜0/7

2.每天2大杯水4/7

3.每晚11点前睡5/7

4.周末运动1/2

5.每天学习3/7

6.周检视(次/月,2/4)

7.月检视3/12

注:正在养成的习惯

一、【自我成长】

1. 本周精进学习基本停滞。

2.班委会、周六的锦囊会幸福的方法学习

改进方法:①确保每天午休冥想听音频,不瞎掰掰②利用手头时间管理的资源做好储备,3^_^晚上只看10分钟微信讯息(饭后看),每天断网1小时8:00-9:00!4.上午不闲聊(原因:上午闲聊浪费自己和他人的时间,上午瞎掰掰都不是大牛)

二、【身体健康】必须得11点前睡,不然身体垮了,啥都免谈!

1.本周谨记此晚睡目标,有两天主动11点前睡,三天身体太疲倦在11点前睡。

2.继续保持上下班路上骑车或快走锻炼。

三、【事业】

1.做好身边的每一件重要的小事

2.工作积极主动,事件不拖延,先完成,再完美。

【财富】

1.投资原则:上升通道的股票可以继续持有,下降通道坚决不进。

【社交】【休闲】你强大了,你的人脉圈才有价值!常微笑、存正念、说好话!

1.周五晚在上下杭吃烧烤与三位男士L、W、Y畅聊人生。

2.周六班级同学第二次聚会,15位到场,分享践行收获。百闻不如一见,又新认识了五位同学:张li,庄lin,邱月qin、陈jing,郑lin。

同学聚会的感受—我亦如此

【效能/自我实现】~ 每逢深夜,记得问问初心~所做的一切有木有价值?

❤️【家庭】和谐、温馨、积极向上!

1.家务事主动,本周日完成一次美味早餐。

营养早餐

2.利用周末包了三种馅的水饺:胡萝卜水饺、玉米水饺(孩子最爱)、韭菜水饺。

饺子馅料—虾、猪肉、玉米、胡萝卜、韭菜

3.精致,目标打造五星家居环境。

小结

1.未完成的重要事项

a.死磕早睡,11:00前入睡,10:30分到床上检查睡前清单?

b.学习这只大青蛙

2.分析评估未完成事项的重要性和紧急性

a.个人学习精进减少。精力集中在筹备线下聚:协调各角色分工;每日消息发布搜集反馈参与线下会人员;场地确定,周三中午实地考察;制作签到表格等。学习时间和精力均减少,只剩碎片时间听喜马拉雅第六版书。

b.精进学习要及时总结复盘。

3.给出自我时间管理的建议

1)早5:00-6:30书本学习,晚10:30查睡前清单;

2)午12:30-13:10听音频40分钟;

3)断网1小时,晚8:00-10:00抽空看书1小时

4)碎片时间联想和回忆。

4.制定下周计划

a.看书精进配合视频学习

b.毕业聚着手筹备与分工

5.想明白一个道理

a.持续精进!不断迭代!总结复盘!

b.谨言慎行!与高人同行!

c.每日的三只青蛙是重中之重!

d.我的终极目标是什么?想成为什么样的人?我该怎样努力达成目标?哪些无用功需避免?瞎聊浪费大好时光,我要自我把控!

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