转型期间如何建立个人强大的心理素质？

途中必有风景在

这本书非常好，对于一个要转型的人来说，如何建立心理强大，太重要了。

如何建立强大的心理素质呢，这本书一共给了5条的原则：

1  不依靠任何外来物给自己找自信，富而不骄，穷而不垒，失去了不沮丧，得到了不忘形。

2  做错了事，尽力去弥补就好了，不要长期的后悔，愧疚折磨自己呢，没有任何的意义啊，因为已经发生的事情也改变不了，这是强大心理素质最重要的一点。

3  失去了任何的物，任何的人，你还是你，依旧是独一无二的，不会因为谁从你的生活中消失，你就活不下去。在情感上不依赖任何人，不依赖任何的物，这样你才能立于不败之地。

4  不在乎任何人给你的负面评价，正面评价就笑笑接受接受了，你还要想一想，对方可能要从你这边得到什么。

人与人之间的关系，其实就是一种物质交换，利益交换，这个利益，有的是情感利益，有的是道德利益，也有物质利益。

5  不盲从，不轻信任何权威人士的言论，或者是某一个有权威的组织的理论，必须具备独立的思考能力和智慧，这个也是心理强大的核心之二。

这样的言论似乎过于理智，但是没有理性的思考，理性的行为，就容易让自己陷入到情绪当中。

一个人如果被自己的情绪所左右了，是非常可怕的一件事情。

加上如果心理又不够强大，外界给你一个什么压力，你岂不是就会惊慌失措了

这个世界除了你自己以外，其他都是外人，所以任何人给你强加上去的言论或者内容，定义，这些都不重要。

重要是你自己的想法，自己的定义这才是最重要的，只有自己强大了，周围那些想害你的人，才变得少一些！

一方面，也要善于听从其他人的建议，但是必须具有理性的独立的思考，而且要从多方面多维度，去思考别人给你的建议。

要运用吸引力法则，吸引宇宙能够给你能量。

另外一方面，也要学会用“抽离自我”的方法去看待情绪失控的自己！

同时，在任何一段关系当中，从交往开始就要告诉自己，有一天他也许会莫名其妙的，没有任何原因的跟你断交！

所以他的来到，他的离去，都是稀疏平常的事情！