放松一日，结局就难以挽回

突破了很久，仍觉得有些事还需要自己去独立面对，所以选择勇敢的站上体重秤，结果令人瞠目结舌，完全超出了自己已有的想象和预期，回头再仔细想想，难道自己流的汗水都是白流？自己的努力都是扔地上白费的？好不容易努力来的成果也可以说不要就不要？

在每个放纵自己偷偷吃、光明正大吃的时候，你的内心在想什么，有没有过纠结、不知如何做决定的时刻，会不会也迟钝一下，想想这样做是否正确、可执行，也不会有大的纰漏，因此让自己盲目的去操纵。

后续紧接着袭来的就是止不住的后悔、懊恼，但心知这些也都已于事无补，无办法解决时，从实践中去解读自己的心变得尤为重要了。

每个人的感受会有不同，视角也不尽相同，甚至还是极大的差异，但你能深度明白看清的唯有自己。所以，放下负担，轻装上阵，对自己始终把持住掌控力，做自己想做的、能做的、出彩的、发光的，渐渐形成那个勇于突破、不甘平凡的生动之人。