人生就是一场体验
学的太多,心乱了,对自己不满意,问自己,为什么会这样,孩子这些行为我没有看出来制止。你怀着个什么心理?你迷茫,你无语,你有点难受,你到底要学什么?
你为什么迷茫?因为学了这些东西,感觉跟实践差距太大了,你也想走出困境,你不知所措,假如你对面有一个很迷茫的人,你想怎么帮助她呢?
先安慰她说:你有进步,真的,你的性格,你的情绪,你的家庭和谐等等都有很大变化,你要承认这一点,你也很想改变自己,我感觉你的欲望非常强烈,昨天微信一个朋友说,看起来学习慢,成长是很快的,你需要饭一口一口的吃,吃进步了再夹下一碗,着急解决不了问题,只会让自己着急,心慌,情绪就上来了,对自己更多的不满,要接纳自己的慢,学完一个后死磕,要用到熟能生巧。是的,带孩子也是一样,你先把刘老师讲的内容理解透,用在自己孩子身上,用在周边人孩子身上,及时反思自己的方法,自己的言行举止,直到方法确实有效为止。
对于自己学的东西有哪些?
1,心理学:6Q和神老师课程
2,叶老师的时间管理
3,上班,学营销
学了这么多的目的在哪里呢?
希望家庭和谐,孩子越来越优秀,自己能力提升,爱学习,改变自己思维,更好处理自己遇到的问题,用很好方法与孩子相处,管理好自己的情绪,最终目的:自己能力提升了,能帮助别人,能赚到钱还能服务于他人,别人更尊重我。
还是感觉你的目的不够明确,有点迷茫,感觉所有的白忙乎。
所有的东西没有深度的学习,只能是很浅的表面形式。
你感觉,你自己更喜欢学习哪一块呢?是营销和心理学。
其实所有的都在门外,没在门内,是看不到的,先学到门内去,才能做出评断。
那先从心理学开始,遇到的问题,直面问题,不带评断,找出方法,实操。
对于上一次写的笔记,再通过与孙蓉老师的交流,更深入的了解,我有所启发。
1,保持好的心态,接纳自己,对待孩子不要想要拔苗助长。
看的出前几天我对孩子有着急了,慌了,看的出我对自己有很多不满。
现在该做的是不要对自己太高要求,不要慌张,急躁。父母也不要对孩子太高要求。孩子的对外求太正常不过了,不要对自己和孩子期望太高。父母学会接纳。
我也觉得现在我们大人都很难做到的事情让一个三岁的孩子用更好方法处理这样的事,有点要求太高了,有点过分了。不要急于求成。这样效果反会不好的结果出现。
2,爱是孩子成长的基础,但爱也是有规则有原则的,不等于溺爱。
学校里面,要有规则意识:不可以伤人,我们需要正确对待。
让孩子学习的很好方式是:到实践中去学习,去体会,去体验怎么做更好。和孩子反复分享。
其实孩子状态上,未必有委屈。
注:母亲容量大的时候,有时会失去规则,孩子的边界性,就更加明显,很多不可以做的也变成可以做了。
其实真正的父母容量大,针对孩子的是接纳孩子情绪,但是要有规则。
言传身教指的是,在容器边界中,行为有边界,温柔的坚定。温柔,针对的是孩子这个人,我要无条件的爱她接纳她,接纳孩子的情绪,情绪没有对错之分。但孩子的行为不可以做就是不可以做,错了就是错了。不是孩子所有都可以接纳的。父母要坚持原则。
行为指的是:幼儿园规则要按照学校要求做,家庭有家庭规则,社会有社会规则。
根据自己状态去设立家庭规则。学会让孩子慢慢地适应规则。
3,任何事,不要放大,特别是孩子遇到的问题。
人际关系方面,对孩子有信心,信念里面就百分百相信孩子会很好的人际关系。
对妈妈自己也努力做到更好,不要着急,更不要放大这些。另外老师有这些反馈,这么小,不要对孩子要求这个要求那个要求,她毕竟还是个很小的孩子。
学校方面,很容易被老师的焦虑控制,就很容易转嫁到孩子身上去。老师角度思考的问题,我要学会扛住。学习是需要一个过程的,孩子的成长也需要一个时间和一个过程的,能做的就是根据孩子节奏走,慢慢适应规则。
4,上学选班的事。对于孩子能不能适应幼儿园中班,不要期望着急,看孩子状态。还有几个月的时间,现在问有点早,到了那时再问孩子更好。
5,从自我出发,寻找根源。
当孩子委屈,我自己为什么不舒服。我需要深入思考的一个问题。我一直在做的好的一面让人看,是为了做给谁看,我心里背后的需求是什么?为什么要让别人看到我,为什么要别人的赏识,不会自己赏识自己?为什么我一定要从别人那里得到价值感?
6,人生规划问题:分为职业规划:即考虑将来,什么行业,带来经济效应,我现在工作因为喜欢的岗位又希望达到赚钱的目标。
另一个是自己感兴趣的心理学,关于自我成长这一块。
至于将来能不能2者合并,当下能做的是走一步算一步。找到人生的三圈交集,是一个过程,先从设立自己的小目标开始,边走边领悟觉悟。
如何学好心理学?
真正的导师不是别人,而是自己!寻找机会的就是自己,相信自己。多体会,自己就是案例。
其他看书,上课等都属于技术层面。
最终,不要自我否定,学会淡化这个事情,不要焦虑。不要把学校的事当成一个事,让孩子去期间去体会中学习。
人生就是一场体验!我全然地允许,全然地经历,全然地体验,全然地享受。看,只是看。允许一切如其所是!