舞动147漫慢【醒】🌟

舞动静心打卡D7/R21（每轮7天·第21轮第7天/总第147天）——

暑假即将结束，决定慢慢恢复每天4～6小时高效睡眠状态，毕竟关于专业所需的1万小时的修进，还在路上。尤其还是教课书历史上不过150年、这么前沿、这么朝阳的心理学。

意识上决定了的事，我忘了那只是大脑🧠。关于生理上、潜意识层面，这一步连结步骤【省却】的结果就是：今早闹钟响后睡去、再响再睡后的“跳”醒。

不要低估自己的愿力，同时不要高估大脑的启动力。

回到身体的功课，一点一滴，漫过去：是的。看见TA，邀请TA，谢谢TA，以及无论如何【爱TA】。❤️✅