葛根粉—清热解毒 丰胸美肤

葛根--清热解毒

别名：葛条，甘葛，葛藤

性味：味甘、辛，性凉。

归经：归肺、胃经。

概述：

葛根，中药名。为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。秋、冬二季采挖，趁鲜切成厚片或小块；干燥。甘、辛，凉。有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻之功。常用于表证发热，项背强痛，麻疹不透，热病口渴，阴虚消渴，热泻热痢，脾虚泄泻。中国大部地区有产，主要分布于辽宁、河北、河南、山东、安徽、江苏、浙江、福建、台湾、广东、广西、江西、湖南、湖北、重庆、四川、贵州、云南、山西、陕西、甘肃等地。

葛根粉

功效

  葛根有解肌退热，透疹，生津止渴，升阳止泻的功效。

1、《本草纲目》：“本草十剂云，轻可去实，麻黄、葛根之属。盖麻黄乃太阳经药，兼入肺经，肺主皮毛；葛根乃阳明经药，兼入脾经，脾主肌肉。所以二味药皆轻扬发散，而所入迥然不同也。”

2、《本草经疏》：“葛根，解散阳明温病热邪主要药也，故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。”“伤寒头痛兼项强腰脊痛，及遍身骨疼者，足太阳也，邪犹未入阳明，故无渴证，不宜服。”

3、《本草汇言》：“葛根，清风寒，净表邪，解肌热，止烦渴。泻胃火之药也。尝观发表散邪之药，其品亦多，如麻黄拔太阳营分之寒，桂枝解太阳卫分之风，防风、紫苏散太阳在表之风寒，藁本、羌活散太阳在表之寒湿，均称发散药也，而葛根之发散，亦入太阳，亦散风寒，又不同矣，非若麻、桂、苏、防，辛香温燥，发散而又有损中气之误也；非若藁本、羌活，发散而又有耗营血之虞也。”

4、《本经》：消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。

5、《别录》：疗伤寒中风头痛，解肌发表出汗，开腠理，疗金疮，止胁风痛。

适用人群

 一般人均可食用。

不宜人群

孕妇，2岁以内宝宝，女性经期、虚寒者忌用，胃寒呕吐者慎用。

用量

推荐每人次10-15克食用，凉水泡发再炖煮5分钟出锅即可。

搭配食材推荐：

红枣、皂角米、蔓越莓、黑糖

推荐菜谱

冰糖葛根枸杞

制作过程：1.取3平勺葛根粉（约10克）用冷水冲调成糊状

                   2.养生壶内烧开水，放入冰糖和枸杞煮2-3分钟至冰糖融化，倒入调好的葛根糊，边到边搅拌，煮3-5分钟就可以了