庄子修心课第14课无用之美

惠子谓庄子曰：“吾有大树，人谓之樗chū。其大本拥肿而不中绳墨，其小枝卷曲而不中规矩，立之涂，匠人不顾。今子之言大而无用，众所同去也。”

庄子曰：“子独不见狸狌乎？卑身而伏，以候敖者；东西跳梁，不辟bi高下；中于机辟，死于罔罟gǔ。今夫斄牛lí，其大若垂天之云。此能为大矣，而不能执鼠。今子有大树，患其无用，何不树之于无何有之乡，广莫之野，彷徨乎无为其侧，逍遥乎寝卧其下。不夭斤斧，物无害者，无所可用，安所困苦哉！”

每天花15分钟做静心练习，这段时间什么也不想不做，只专注于呼吸。或者保持瑜伽的扩胸体式，慢慢的会发现身体更灵动了，脊柱很舒展，呼吸更深层，人会越来越平和。

每天起床整理床铺，有段时间不去整理，看到乱糟糟的床铺就心里很不舒服。整理好了，从房间进进出出都很开心。

会经常买一束花养在客厅里，闻着淡淡的花香，看着有生命力的植物心情很愉悦。只要今天有换新的花，孩子们放学回家会说妈妈家里好香啊，这花颜色有我喜欢的，这花是什么花呢……