2019-07-28

今天妈妈没有上班，在家陪了我一天。她也看了一天的《平凡的世界》。那的确是一部好剧，但我今天心情有开始变得焦躁而不安起来，无法沉浸地去做一件事。最近做梦也梦见了面试，整个面试的过程就像回到了整个高中慌张而不知所措的时代。我无法沉浸于手头的事儿，更不敢去放松。只是一味的焦虑着，半梦半醒之间我感受到强烈的被人抛弃的感觉，我甚至想再次打开手机求助于他。最终我还是放下了，我不想再自取其辱了。今天大学同学郑妙楠结婚了，我的心里有为之一振，那可能是嫉妒和羡慕。说不清那跟我有什么关系，但是人的欲念就是这么冒出来了。那些意念与欲望使我变得越来越没有耐心，越来越想急于求成，甚至我看不得别人的好：别人公众号写得好、身边的同学结婚了、别人家境比我好.......。这些意念一个一个的冒出来，他们一点一点侵蚀着我，让我无法呼吸。终究我还是得走自己的路，与别人去比较是毫无意义的。我要让自己变得平静，不要想着别人能为我带来什么，而要想着我能去怎样帮助他人。把每一天过好，仔细的体恤当下的每一分钟。最近娱乐圈分手让我对爱情这个东西，又加深了怀疑，马伊琍和文章今天分手了，前一阵子范冰冰和李晨、宋仲基和宋慧乔也分手了，但看到自己并不孤单有了一些慰藉。

刚才在写作的时候，我又发现了自己的一个私欲，这种急于求成的感觉又给我加深了一种焦虑感。比如，我一直试图在今天的这些文字中得出某种结论，我在上面写道“终究我还是得走自己的路，与别人去比较是毫无意义的。我要让自己变得平静，不要想着别人能为我带来什么，而要想着我能去怎样帮助他人。把每一天过好，仔细的体恤当下的每一分钟。”这flag立的我真是倍感焦虑，现在我也许还做不到，也不必逼着自己去做到，我就把问题先记下来就行了。这种急于解决问题的迫切心态表明，我不能接受不确定性，我不能接受目前的确是有困惑，具体怎么走我也不知道，我就把它们先放在这里，看看用一种平和的方式，给自己些时间与足够的耐心，能不能寻到答案。别人用什么方式来面对困惑我不得而知，但那种急切的逼着自己的方式，真的不适合我，我用高中三年证明了这一点。

在写日记前，考一个北大的心理学研究生又冒了出来了，我需要查寻一些更多的资料。同时去做一个拆书的音频主播是百利而无一害的，除了时间的成本外，应该是一件我可以做有很享受还能帮助我成长的事情。日记在朋友圈不方便发布，打算在简书上发布一下。一是看看我的这些思考与困惑能不能帮到其他的一些人，若能得到来自他人的反馈更能有助于我坚持和调整。二来，看看能不能在这个平台上认识一些志同道合的小伙伴，我们一起成长。