熬夜

晚上12点之后不睡觉，算是熬夜吗？最近一段时间经常到12点之后睡觉，白天精神不太好，这跟熬夜关系大吗？

有哪些人都在熬夜呢？最常见的就是开夜车的滴滴司机。无论晚上几点下班，我们总可以打到车。

为什么要熬夜呢？①因为正常工作需要，比如上夜班的护士，开快车的滴滴司机；②还有非正常的工作需要，比如一直拖延的事情马上到截止日期了；③还有生活需要，比如白天没有时间做一些提高自己能力的事情，需要晚上花点时间来处理。