用心感受心理学

①感觉可以分为内部感觉和外部感觉。内部感觉:运动觉，平衡觉和机体觉；外部感觉:视觉，听觉，嗅觉，味觉，皮肤觉（触压觉，温度觉，痛觉）

②感受性:感觉器官对适宜刺激的感觉能力。感受性和感觉能力成正比关系。即感受性高，感受能力强，反之亦然。

③感受阈限:引起某种感觉的刺激量。绝对感受性则为刚刚能察觉出最小刺激强度的能力，与之对应的是刚能引起感觉的最小刺激量即绝对阈限。

举个栗子:爷爷一般正常的声音b分贝听不到，要更大的声音（a分贝）以上才能听到，那么这个a分贝就为绝对阈限，而且爷爷正常人分贝他听不清楚，说明他的绝对感受性弱，耳背。

另外补充一个:差别感受性:区别出同种刺激最小差异量的能力。与之对应的是差别阈限:刚能引起差别感觉的刺激的最小变化量。

举个栗子:我用x分贝来与小彭说话，结果他听不清，那么我改用更大的y分贝跟他交流，结果他终于听到了。那么这里x-y分贝就为差别阈限。如果y的变化小，差别感受性越小，那么x-y值越大，差别阈限就越大。

④感觉规律:

（1）感觉适应:俗话说“入兰芷之室，久而不闻其香”，“入鲍鱼之肆，久而不闻其臭”，还有我们常常自己上大号不臭，别人一闻就觉得特别臭，这都是一个道理，我们的感受性降低了。还有一个现象明适应:下班回家时，房间没开灯，一开灯，眼睛会刺痛，这说明感受性也降低了；同时暗适应:我们去外面郊游时，开始在山洞里面时，感觉好暗，慢慢地就能适应下来，并能正常行走。则说明感受性提高了。

（2）感觉对比:一、同时对比:月明星稀；二、继时对比:我们吃了药后，会发现食欲不振，感觉口苦。三、感觉后效应:坐公交车时一直徒手举着，很累，后面下车后还是感觉有一股酸痛。

（3）联觉:常常听到尖锐的切割声会心情烦躁，然而看到一片大草原则会心情舒畅等都是联觉的原理