学会给自己松绑，才可以拥有配得感！

很多人，终其一生都在恐惧。

他们不敢示弱，不敢说不，不敢表达自己，当无力满足时，只能通过逃避的方式来避免矛盾；

他们不敢花里胡哨，不敢施展魅力，不敢展露也是个俗人，不断用牌坊将自己框住，时刻害怕心底欲望被人看穿；

即使身处闹市，也不敢入世，一定要和人群拉开距离，甚至是通过付出的方式拉开距离。

这样，就能形成一种潜在的控制，我付出，我给予，这是我能控制的。

而当别人为我付出时，会害怕，会恐慌，会害怕最后造成不好后果，无力招架。

他们的人生，表面平静，内心一片兵荒马乱。

更无力的是，给大众一种很强大，情绪很稳定的样子，往往一不小心惹来很多毫无边界的人索取。

但又无法拒绝，或者是无力拒绝。如此循环往复，次数多了后，只能更逃避，更让自己活在阴影里。

这种憋屈，屈辱背后的驱动力其实不是因为他们做了什么，只是小时候面对规训时，从来都是通过乖，通过迎合去适应养育者，适应环境。

这种创伤，会让这种人，内心深处形成深深的恐惧。

恐惧负面情绪，恐惧未来，恐惧一切暂时难以掌控的人和事。

为了缓解恐惧，会摆烂不敢向前，会向下兼容。甚至最后会为了安全，走进一段旁人难以想象的不匹配关系。

这一切，都是源于内心深处认为自己跟美好事物不配。

而只有直面恐惧，跟所有潜意识里的移情和解，灵魂才能松绑，才能有一个丰盛而自洽的人生。