2021-08-18

站桩，过去有叫立禅或立丹的，其实就是站着打坐，行住坐卧都只是修道的形式，但正确的形式或者叫威仪是必不可少的。形不正则神不凝，神不凝则心不定，心不定则气不住，气不住则精不生。

行住坐卧都在合乎规矩的前提下，不离这个。