锻炼让人如此辛苦，不练也罢

                            一

小区里面是个大大的花园，花园的整体布局偏向于欧式田园风格，虽然面积并不是很大，但有林荫小道，小桥流水，荷塘弯弯，亭台楼榭，花草树木在荷塘边上和小路旁边依次排列 ，一年四季都葱葱郁郁，草长莺飞。

小区里面不但风景优美，环境卫生也特别不错，单是路面上天天都有物业人员用清水认认真真的冲洗，时时保持一尘不染，所以不管早上还是晚上，小区里面出来游玩和锻炼身体的人特别多，最是热闹。

                              二

在每日来来往往的锻炼人群中，有一个接近40岁高高胖胖的女人，特别显眼和醒目。她每天牵着一条瘦小的狗，陪着她一起跑步。小狗和她都跑得无精打采的，尽管汗流浃背，但一直咬牙坚持着。

胖女人跑步的样子很特别，总是慢慢的跑，并且低着头，全身紧紧的绷着，像怀着抱着东西，跑得异常的费力和辛苦。看她满头满脸都是汗，表情也极不自然，紧紧的咬着牙，就像要跟谁拼命一样，异常痛苦！

我一直保持快走的锻炼方式，每每与她相遇，我总是莫名的好心疼她，好担心她拖着疲惫不堪的双腿，跑着跑着就体力不支，摔倒在地。

                            三

其实锻炼身体，应该是发自内心的，如果不心甘情愿，是不得已而为之，不但起不到锻炼的效果，反倒会锻炼出太多麻烦，比如这个女人，如果一直这样坚持，可能会瘦下来，但形体绝对是含胸驼背，看她大汗淋漓的样子，甚至还会因为缺氧导致晕倒。

也许是因为过于肥胖不得不减肥，才会锻炼得如此痛苦吧，但如果是我，既不想减肥，也不想生病，那不如安安心心的等死得了，何苦还要如此挣扎呢？

但凡一个正常的人都知道，要想有一个健康的身体，要想保持一个不错的形象，必须要心甘情愿的：管住嘴，迈开腿，一如既往的坚持锻炼。不然就如我看到的女人，就像背负着千斤重担，痛苦万分的去锻炼，这种锻炼完全不可能达到锻炼的效果和目的，不练也罢！