感觉要废掉了

没有精神，没有力量去做事情。每天在无所事事中度过，就是不愿意面对工作，一想到工作就想逃避，然后就打开了微博。前一段时间还学学日语英语，现在是啥都不想弄了。不知道自己啥时候能结束这样的状态。经常好起来的时候也就一天两天，从来都持续不了一周。有一种废人的感觉。咋办？不知道咋办，依旧每天到办公室无所事事，事情实在不能推再去做，也只能每次都草草了事。平常经常鼓励别人的我，却不会鼓励自己了！想哭，谁能鼓励鼓励我呢？好累，好没有信心，骨子里又刚强，不知道谁能鼓励我一下？真的好累啊！好想睡好久，好想看剧看好久，好想去一个没人打扰，没事情干扰的地方休息好久，直至有力量去面对生活中发生的一切。可是什么都没有，我还是对生活，对工作提不起来力量去应对。好想大脑被各种无所谓的信息填满，这样就不至于空虚焦虑了。痛苦，各种涌上心头，想立马换个环境，可是换环境的门槛也很高，不想付出，不是不想，是真没有力量。怕失败，怕付出还是得不到鼓励，得不到认可。我真是怕极了批评，怕极了。想到这，我的眼泪，滴在枕头上，心也在滴血。人真的好脆弱啊。我试过用学日语，插花，画画，以及恋爱等转移这崩溃的惧怕失败感。可是我都失败了，我怕了，我不知道对自己该怎么办？深夜里，独自一人哭泣，不想睡去，早晨亦不想起来，不想看那个不争气，不努力的自己，我觉得恶心，可是我又那她没办法。啊，苍天啊，时光流转，而我却日益堕落，我想拯救自己于水火之中，可是人却无所谓与这水火融为一体。我该怎么办？不是说时间是良药吗？可是这么久了，这药它不管用啊，啥时候起效啊，我还等的及吗？我要不要去看精神科医生。我觉得自己拿自己没办法了，我不知道拿什么来拯救自己！我想着去屏蔽自己的情感 可是我又做不到。我想像行尸走肉一样活着，可是我不知道该咋活。痛苦，纠结，挣扎，多想这个时候有个人来帮帮我。可惜没人，可惜我都不想去求救了，觉得求救也很累。啊啊啊，哪一天，我是不是也会精分啊，实在过不去了，然后臆想出另外的处境，另外的假的幸福生活？那样，是不是自己就开心了呢？怕极了，怕自己精分，怕自己一直这样没有力量的活下去。该怎么去拯救你，亲爱的自己？