6.08自检

表层习惯，阅读

训练结果，差

原因分析，1.行动管理没有做好，每天时间安排凌乱，到最后没有时间（要留出一定的-弹性时间）

2.最近总是过于担心绩效或者过于忽视绩效，造成自己老是神游

3.目标差的不多，所以心态松懈

解决方案，行动管理早上起来第一件事完成，然后按照上述训练

每天强制性提醒自己只看一次后台，晚饭的时候

从明天开始，重新给自己定一个目标