幸福取决于较高的频率

      我们想当然地以为最能影响我们的是生活里的一两件大事，但幸福似乎是上百件小事叠加的总和。一个每天经历十几个小开心的人，很可能比只遇到一件大喜事的人感到更幸福。

---吉尔伯

心理学家埃德.迪纳研究发现：

快乐体验出现的频率要比快乐体验的强度能更好地测量你的幸福感。

他举例说：我们总认为结婚是人生中的一件大喜事。很多人在没有结婚前总认为，如果自己可以和心仪的对象结婚，就一定可以幸福美满地生活一辈子。实验表明，幸福一辈子只是我们美好的愿望，我们的适应性会使我们对这种幸福习以为常。

他还举了个例子：公司奖励，两个选择，要么可以把他们现在住的120平米的房子换成150平米；要么可以带他的爱人在今后10年里每年都到国外旅游一次。他的一个同事选择了后者，他同事认为，换一个比较大的房子可以带来一时的开心，但维持不了多久；但每年一次出国旅游，他可以选择不一样的地方，体验不一样的异国风情，而且每次旅游回来后每当翻看旅游时拍的照片，和爱人一起回忆旅游的经历时，还是会感到非常开心。

结论1：要向巴菲特学习。他说：我非常热爱我的工作，每天早上去上班时，都会觉得自己好像是要到西斯汀教堂做壁画一样。茨威格在《人类群星闪耀时》写道：“一个人生命中最大的幸运，莫过于在人生中途，即在他年富力强的时候发现了自己的使命。”

结论2：人生只有很小的一个窗口期，供我们绽放。大概两条路线：1）如滚雪球般，找到自己的切入点，如《哪来的天才》一书所说的，连续多年的“刻意练习”，使自己成为细分领域的顶尖者；2）世界上没有那么多“尖”容纳顶尖者，有些人下了一辈子的棋还是臭棋篓子，有些人天天打靶也没成为神射手。但还是持续地、甘于平凡地做某件事。

当你有为了某种使命而生活时，你未必一定要中大奖，也能找到幸福的感觉。

结论3：必须虔诚的准备着。如2009年1月15日，一架空客320遭鸟撞击，双引擎同时熄火，飞机迫降与哈德逊河河面。机长莎伦伯格负责指挥疏散，并2次检查机舱是否还有乘客，确定后才最后离开客机。结果机上供151人全数生还，该事件被称为“哈德逊奇迹”。后人评价“他人生诸多选择为他在引擎失灵的那个时刻挺身而出做了完善的准备。”这便是一个人许多幸福的瞬间，与一生都难有一次的伟大时刻的完美结合。

彼得.蒂尔说：我们的人生不是一张彩票，我们不应该把我们的一切归因于运气，甚至放弃我们对未来的控制，控制未来，是我们应该做的事情。

“时刻准备着”，在不知何时是“重大时刻”时，尽量去做正确的事。即使那一刻永不来临。