百日行动的的复盘-第40天

一定完成百日目标

001完成情况

总体来说，最近这20天完成得不好，前一个10天因为工作的原因没有进行复盘，给自己找的借口是太累了不想写，于是就错过了复盘时间，但是这次工作虽然也累，但是却不能再错过复盘了。

第33天的时候，是出差的第一天，因为前一天坐车然后去找房子各种折腾，想睡个懒觉，于是第二天起晚了早上没有完成打卡，晚上回来的时候忘记占位就放弃打卡了，所以这10天总共完成了9天打卡。

002完成质量

可以说现在已经习惯早上完成打卡了，就像看到微习惯里面说的，当一件事不断重复的时候，大脑里面的基底神经节就会形成记忆，会无意识的去完成定的目标。

这个说得当然有点夸张，只是想说的是早起学习，背诵，录音，默写已经形成习惯了，如果有哪天没有完成任务，都会感觉心里面空荡荡的。虽然有时候早上起床有点困难，但还是能在出门之前完成打卡。

随着不断的背诵默写加上平时走路时间的背诵，现在在慢慢的找语感，不过现在比以前只看一遍好多了，能记住的东西也多了，还会注意人称，时态，反正随着读的越多，细节部分会发现更多的问题。

003这段时间遇到的问题

最近一段时间一直在出差，因为客户做的产品保密，所以一进去他们的车间手机就会锁到柜子里，等到下班的时候再拿出来，白天的时间完全被工作给占据了，晚上加班时间还不定，所以感觉时间很紧迫，白天不能处理事情，这样事情都堆在了早上或者晚上，因此早上或者晚上的时间就很宝贵了。

但是因为要跟着客户的生产上下班，所以中午一个小时的时间没有时间休息，导致了下午干活没劲，而且现在晚上由睡得要，现在是严重缺乏睡眠，所以很多时候早上起床有困难，很多时候都拖延到了6:30以后才起，这样就少了很多时间，而且自己也很疲惫。

004计划和安排

根据现在的情况，要利用好早上的时间来完成打卡，打卡内容还是不变，找跟着课本朗读，然后一句一句的跟读，再背诵，跟读，最后录音和默写。录音不得低于3次，对于不好的录音删掉从录，一定要对自己有要求，不能敷衍了事。

平时有时间一定要多默读，背诵。

有时间的时候一定要早睡，保证充足的睡眠。

晚上回来先看书，完成打卡，然后汇报出差的工作，来电脑发邮件。

不管怎么样，一定要坚持下去。