2017-08-01

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追随生命之缘

180 雅乐园  作者

2017.07.29 22:34  打开App

早上好!#幸福实修#~每天进步1%#幸福实修10班17杨彩平--富阳#

201707,31(01/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘  朵玫瑰(完成️,未完成❌)

今日3朵玫瑰

1.开口之前想一想要不要说

2.关注自己的说话的语速语速

3.时时关注自己的内心,关注内心的小孩

【幸福实修30天目标】

1.早上晨敷佛经

2.和小孩交流5分钟

3改掉拖延的习惯

【幸福金句】

坚持是一种美德。

【觉察日记】从忙碌中度过一天,似乎没心的频率没那么快了能慢一点慢的下来,内心似乎不那么着急了,心里时时会浮现出个案的情景,对照自己的生活方式,工作压力,人,情,事,时时反问自己,这是最好的方式了吗?

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