9月份月检视
2018-09-30 本文已影响0人
齐海青
没有反思的人生不值得过-苏格拉底
本月的关键字是会计基础学习、易效能学习、读书。
早起基本保持在5:30左右，早睡在23:30左右，有几天超过24:00，为了要脸又要命争取23:00准时休息
每天运动完成的不理想，要想身体健康，既要早睡，还要运动起来
检讨：月度青蛙
进阶课没有及时整理笔记
看书时间减少了，下月争取每天20分钟的读书
每天运动完成得不好，10月份行动起来
感恩群里小伙伴们的帮助和支持
【9月的小进步】每天进步1%成为1%
健康：
没有反思的人生不值得过，9月份做到每天晨间检视；记录目标和青蛙，反思每天的不足，写下小确幸和进步的事情
每天15分钟左右的运动，没有坚持，10月至少运动15次
社交：
组里的小伙伴积极主动的态度影响到我，我也多多和她们交流，
事业：
要拥有自己真正的事业，更能激发潜能（先磨练技能）
生活：
本月投入更多时间在妈妈沟通，通过1张纸的练习，知道自己陪伴父母的时间很少很少，虽然做不到长时间的陪伴，至少可以每天一个电话问候
【10月】
晚11早5保证有质量的睡眠时间
运动15分钟，每周至少3次
阅读时间超过20小时，增加晨读时间
进阶课学习，并输出
和妈妈每天一次通话
会计基础学习
