10期一组8号树丽 时间管理核心学员1阶 第四周阅读输出

 本周阅读了《高效能人士的七个习惯》的第二部分 个人领域的成功：从依赖到独立 的第三章：习惯一 积极主动——个人愿景的原则。收获如下：

一、积极主动是高效能人士在任何环境中都应具备的、首要的，也是最基本的习惯。积极主动不仅是指行事的态度（曾经是这么认为的），还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。然而，以前都是把所有的问题都归咎于外在条件、环境或他人的影响，从不会在自己身上找原因，自从走进安利环境，已经慢慢改了变了很多，最主要的是我的思维定式改变了，把“要是、如果”换成“我可以、我试试”，开始从自身找原因，开始学会思考。正如书上说的：在面对刺激（困难或问题），我们有选择的自由做出回应。选择的自由包括人类特有的四种天赋：自我意识；想像力：即超越当前现实而在头脑中进行创造的能力；良知：即明辨是非，坚持行为原则，判断思想、言行正确与否的能力；独立意志：即基于自我意识、不受外力影响而自行其是的能力。积极主动是人类的天性，即使生活受到了外界条件的制约，那也是因为我们有意或无意的选择了被外界条件控制，这种选择称为消极被动。这里有几句话表达了选择的自由：“ 除非你愿意，否则没人能伤害你”；“除非拱手相让，否则没人能剥夺我们的自尊”；“ 我昨日的选择决定了今日的我 ”。

二、关注圈和影响圈： 关注圈是指我们格外关注的问题，比如我所关注的有健康、事业、孩子、家庭等，这些事物有些是可以被掌控的，有些则是超出个人能力范围的，可以被掌控的就是影响圈。影响圈就是自己力所能及的事，如：人个行为、对刺激做出的回应、自我提升、自律养成好习惯等，积极主动的人专注于“影响圈”，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大；而消极被动的人则全神贯注于“关注圈”，紧盯他人弱点、环境问是以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人，一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口，而又对力所能及的事忽略，就会造成影响圈日益缩小。曾经的我很多时候都是如此，庆幸自己走进了一个正能量的环境，在不断改变。积极的做法应该是“由内而外”地改变，先改变个人行为，让自己变得更充实，更具创造力，然后再去施加影响，改变环境。

感谢司马腾老师推荐看这本书。我将一个个习惯去落实，去不断提升、完善自己。